News Flash:

6 focare de infectie din casa ta. Sfaturi pentru pastrarea curateniei

28 Ianuarie 2011
7987 Vizualizari | 0 Comentarii

Bacterii, virusi, ciuperci, toate acestea se gasesc chiar acum la tine in casa si nu sunt asemeni musafirilor. Studiile arata ca, in conditii optime, unii microbi se pot inmulti la fiecare 20 de minute (calculele le faceti voi si cu siguranta nu va place rezultatul). Stim cu totii ca microbii sunt sursa a numeroase boli. Din fericire, sistemul imunitar poate face fata celor mai multe microorganisme.

5 obiceiuri frecvente care te pun in contact cu microbii 

Sapunul, apa, inalbitorii, servetele dezinfectante, acestea sunt cateva dintre armele pe care fiecare le avem la dispozitie in lupta cu microbii, insa nu sunt suficiente. "Chiar si cei mai atenti oameni vor lasa garda jos la un moment dat. Oricat de vigilenti am fi, vom neglija cu siguranta anumite aspecte, din cand in cand", spune Barbara Citarella, specialst in medicina preventiva si presedinte a firmei de consultanta in domeniul sanatatii RBC Limited. Aceasta este si membru al Asociatiei Medicilor de Control al Infectiilor, o organizatie din SUA care incearca sa pastreze sanatatea americanilor.

Barbara Citarella a alcatuit o lista cu zonele din casa pe care trebuie sa le ingrijesti mai des si cateva sfaturi.

1. Bucataria
Probabil te asteptai ca acest loc sa fie in topul listei. Chiuveta. prosoapele de bucatarie, buretii de vase, podeaua, sertarele si frigiderul, toate acestea sunt zone in care microbii se simt "ca la ei acasa". Germenii prefera umezeala, iar bucataria, alaturi de baie, este un astfel de loc. Buretii si prosoapele sunt in special problematici pentru ca retin umiditatea si-i folosim pentru diverse sarcini.

Sfat: Spalati prosoapele la sfarsitul fiecarei zile, iar buretii in masina de vase. Mai puteti sa inmuiati buretii intr-o solutie de apa cu inalbitor (1 parte inalbitor la 10 parti apa), dar foarte bine ar fi sa-i aruncati dupa cateva folosiri repetate. Cand curatati chiuveta, acordati mai multa atentie robinetilor si canalului de scurgere.

2. Manerele si intrerupatoarele
De cate ori stergeti manerele de la usi, de la sertare si intrerupatoarele de lumina?Probabil mai rar decat ar trebui.

Sfat: Cel putin o data pe saptamana stergeti-le cu servetele dezinfectante si nu folositi aceelasi servetel pentru mai mult de 2-3 locuri.

3. Trusa de machiaj
Aplicatoarele de machiaj se aseamna mult cu buretii de bucatarie si sunt un mediu potrivit pentru microorganisme, care pot cauza infectii ale pielii si ochilor.

Sfat: Pastrati-le curate, iar cand aruncati machiajele vechi, nu uitati sa curatati si geanta de machiaj. Sapunul obisnuit si apa sunt de ajuns pentru curatarea aplicatoarelor, si faceti asta la fiercare 2 saptamani. Pentru pensule puteti folosi alcool si, foarte important, nu le imprumutati.

4. Rufele
Chiar si rufele curate pot fi o sursa de microbe, daca nu au fost spalate cu apa calda. De asemenea, hainele umede uitate chiar si o perioada scurta in masina de spalat, reprezinta terenul fertil pentru germeni. 

Sfat: Barbara Citarella va sfatuieste sa pasiti cu grija cand carati rufele murdare prin casa. Daca le aruncati de colo colo nu veti face decat sa imprastiati microbii prin toata casa, dintr-o camera in alta. Nu scuturati rufele murdare inainte de a le pune in masina de spalat. Dupa ce le puneti in masina de spalat, spalati-va pe maini si stergeti cosul inainte de a pune rufele curate in el.

Daca e posibil, spalati-va rufele in apa fierbinte, in special lenjeria intima. Si puneti imediat rufele la uscat dupa ce s-au spalat. Daca raman in masina de spalat pentru mai mult de jumatate de ora, treceti-le din nou prin ciclul de spalare. 

5. Electrocasnicele si telefoanele mobile
Poate vi se pare surprinzator, dar, in medie, pe un birou se gasesc de 400 de ori mai multi microbi decat pe colacul de la toaleta. Cea mai mare concentratie de microorganisme o gasim pe calculator si pe telefonul mobil. Telecomenzile si DVD-ul sunt alte locuri periculoase. Sunt atinse de toti membrii, dar si de musafiri si sunt curatate mult mai rar decat toaleta.

Sfat: Sterge cat mai des tastatura, mouse-ul, tastele telefonului, butoanele sistemelor audio si biroul propriu-zis. Poti gasi produse de curatat specifice la magazinele de electronice, insa cele mai multe servetele dezinfectante pot fi folosite si pentru electronice.

6. Baia
Toaleta, cada de baie, cabina de dus si chiuveta sunt pline de microbi, dar cu siguranta sunt obiectele asupra carora ne concentram mai mult si pe care le curatam cel mai des. Totusi fiti atenti si la inelele perdelor de dus din plastic.

Sfat: "Spuma de baie nu curata cada," spune Barbara Citarella. In comert gasiti numeroase produse pentru igienizarea baii. Folositi o periuta veche pentru a curata scurgerea si robinetii. Fiti atenti in special la pardoseala din jururl toaletei si la cana in care tineti periutele de dinti.

Citeste si:

Sfaturi pentru igiena mainilor 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

microbi barbara citarella bucataria sfat ufele baia
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1433 (s) | 23 queries | Mysql time :0.016556 (s)