News Flash:

6 efecte secundare ale betacarotenului asupra organismului

21 Februarie 2011
5702 Vizualizari | 0 Comentarii

Betacarotenul este un anumit tip de carotenoid, care se gaseste in legume precum morcovii sau cartofii dulci, acesta fiind responsabil pentru nuanta de portocaliu din respectivele legume. Consumul regulat de beta caroten este necesar, deoarece se transforma in vitamina A atunci cand ajunge in organism. In afara de acest efect, beta carotenul este un antioxidant puternic, care protejeaza organismul de efectele radicalilor liberi

Surse de betacaroten

Printre alimentele care contin betacaroten se numara spanacul, broccoli, sucul de fructe, rosiile, salata verde, morcovii, ardeii, pepenele galben, cartofii dulci si caisele. Prin urmare, este foarte important sa incluzi aceste alimente in dieta ta zilnica. 

Efectele secundare ale betacarotenului

1. Modificarea culorii pielii.
Anumite parti ale pielii, precum talpile picioarelor, palmele si anumite zone de pe fata, pot deveni galbene, in cazul in care persoana respectiva ia suplimente de betacaroten. Acest efect secundar nu este periculos si dispare in cateva zile. 

2. Dureri articulare si ameteli

3. Scaune moi

4. Sangerari neobisnuite sau aparitia unor vanatai.

5. Creste riscul de cancer in anumite conditii.  
Se spune ca persoanele care asimileaza betacaroten au mai putine sanse sa dezvolte cancer. Adevarat, dar numai daca este luat impreuna cu vitamina E si C. De asemenea, unele studii au demonstrat ca, in loc sa trateze problemele de inima sau cancer, betacarotenul provoaca astfel de boli in cazul persoanelor care consuma alcool si care fumeaza. Astfel, fumatorii si cei care consuma alcool, dar si cei care sunt expusi la azbest prezinta un risc crescut de a face cancer pulmonar, in timpul tratamentului cu betacaroten. 

6. Afecteaza fatul.
Femeile insarcinate nu trebuie sa ia suplimente de betacaroten, deoarece pot afecta fatul. Chiar si femeile care alapteaza trebuie sa evite aceste suplimente.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

betacarotenul scaune moi afecteaza fatul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1812 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013793 (s)