News Flash:

6 beneficii tereapeutice ale schizandrei

3 Septembrie 2011
9351 Vizualizari | 0 Comentarii

Originara din China si Japonia, schizandra (Schizandra chinensis) se intalneste in tara noastra doar ca planta de cultura. Aceasta prefera zonele umbroase, iar fructele sale de culoare rosu aprins, care cresc in ciorchini, imbina la un loc toate cele cinci gusturi: dulce, sarat, acru, amar si iute, drept pentru care sunt cunoscute si sub numele de fructele cu cinci gusturi.

Fructele colorate ale plantei sunt cunoscute in toata Asia pentru efectele lor benefice, insa au devenit populare si in afara continentului, datorita valorilor culinare si nutritionale. In fitoterapie sunt utilizate fructele cu tot cu seminte, acestea fiind un excelent antioxidant, dar planta are si proprietati astringente si antiseptice. In plus, se spune despre ea ca e adaptogena, adica efectele sale se pliaza pe necesitatile pacientului.

Schizandra este extrem de bogata in uleiuri esentiale si acizi. Iata cateva beneficii ale schizandrei:

1. Detoxifica ficatul
Conform unor descoperiri recente, lignanii din compozitia ei ajuta la detoxificarea si protejarea ficatului in peste 76% din cazurile de afectiuni la acest nivel. In plus, planta sustine organismul sa faca fata stresului fizic, psihic si imunitar.

2. Reface organismul dupa chimioterapie
Schizandra mai poate da rezultate bune in cazul afectiunilor renale si nevrozelor, ajuta la refacerea organismului dupa chimioterapie.

3. Normalizeaza glicemia si tensiunea
Stimuleaza pofta de mancare si va poate scapa de alergii. De asemenea, poate fi folosita cu succes pentru a normaliza nivelul glicemiei, al colesterolului, al tensiunii arteriale si pentru a vindeca afectiunile gastrointestinale.

4. Amelioreaza simptomele menopauzei, problemele de vedere si de auz.

5. Alunga insomnia
Fructele mai pot avea efect calmant si antidepresiv, intrucat ele stimuleaza productia de serotonina in organism, dar indeparteaza totodata si insomnia.

6. Tonic sexual
Planta are si efectul unui tonic general, intarind organismul din interior, dar si de tonic sexual feminin si masculin, ea imbunatatind secretia fluidelor sexuale si crescand performantele sexuale la barbati.

Mod de administrare
Pentru a va bucura de beneficiile plantei, o puteti consuma fie sub forma de infuzie, pudra, decoct ori tinctura sau mancati fructele ca atare. Atentie insa! Nu consumati mai mult de o cana cu infuzie din planta pe zi, intrucat abuzul poate duce la hiperactivitate, agitatie si dificultati de respiratie.

Infuzia de schizandra se prepara din fructele coapte si uscate ale plantei. Se recomanda doua-patru lingurite cu produs la o cana cu apa clocotita. Infuzia se poate indulci cu miere, sub nicio forma cu zahar.

Pentru prepararea tincturii de schizandra, aveti nevoie de opt linguri cu planta si fructe uscate, un pahar si jumatate cu apa si jumatate de pahar cu alcool. Puneti totul intr-o sticla si lasati cel putin doua saptamani la loc uscat si racoros, dupa care puteti folosi 20-30 de picaturi dimineata, pe stomacul gol, sau cate 5-10 picaturi la patru ore dupa masa, de doua-trei ori pe zi, timp de 20-25 de zile. Daca nu aveti foarte mult timp la dispozitie, puteti lua produsul, gata preparat, de la plafar.

Decoctul se prepara similar cu infuzia, doar ca pentru el se folosesc radacini sau seminte si preparatul se fierbe la foc mic pana ce scade la un sfert din cat era initial. Il puteti lua de trei ori pe zi, indulcit cu miere, pana la rezolvarea problemei.

Precautii si contraindicatii
Schizandra nu este indicata persoanelor care sufera de epilepsie, tensiune intracraniana, dar nici celor diagnosticate cu ulcer peptic, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza.



schizandra detoxifica ficatul alunga insomnia tonic sexual
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1684 (s) | 34 queries | Mysql time :0.035933 (s)