News Flash:

6 beneficii ale sarurilor Epsom

17 Februarie 2011
8449 Vizualizari | 0 Comentarii

Sarea Epsom sau sarea amara este folosita de sute de ani pentru beneficiile sale medicinale asupra organismului uman. Sarea Epsom reduce stresul, durerile si crampele musculare, previne formarea de cheaguri de sange, trateaza diabetul si relaxeaza corpul si mintea. Nu in ultimul rand, acest tip de sare este folosit si in numeroase tratamente de infrumusetare, ajutand la calmarea si exfolierea tenului.  

Sarurile Epsom provin dintr-o salina din orasul Epsom, Anglia. Acest tip de sare contine magneziu si sulf si se gaseste si in farmacii. Sarea amara are numeroase beneficii pentru sanatate. Magneziul si sulful din aceasta sare sunt usor de absorbit de catre piele.  

Magneziul joca un rol important in sanatatea organismului uman, regleaza peste 300 de enzime, reduce inflamatiile, ajuta la functionarea corecta a muschilor si sistemului nervos. Sulful imbunatateste absorbtia nutrientilor, elimina toxinele si reduce durerile de cap si migrenele. De asemenea, sarea Epsom vindeca problemele tenului, reduce durerile de spate, vindeca ranile, previne si trateaza raceala si gripa. Iata care sunt si alte beneficii ale sarurilor Epsom:

1. Reduce stresul si relaxeaza corpul
Stresul este responsabil de eliminarea magneziului din organism, ceea ce duce la cresterea nivelului de adrenalina. Magneziul ajuta la formarea de serotonina, o substanta care instaleaza starea de calm si relaxare. De asemenea, magneziul ajuta la cresterea nivelului de energie, micsoreaza tensiunea arteriala, imbunatateste somnul si capacitatea de concentrare. Astfel, baile cu sare Epsom, de cel putin 2 ori pe saptamana, te ajuta sa arati si sa te simti mai bine. 

2. Reduce durerile si crampele musculare
O baie cu sare Epsom ajuta la indepartarea durerilor si reduce inflamatiile. Sarea Epsom este indicata si in tratarea astmului si a migrenelor. Vindeca ranile, reduce durerile de la nastere, inmoaie pielea si indeparteaza si mirosul urat al picioarelor. 

3.  Ajuta la functionarea corecta a muschilor si nervilor
Sarea Epsom ajuta la reglarea electrolitilor din organism, asigurand astfel functionarea corecta a muschilor, nervilor si enzimelor. Magneziul ajuta la absorbtia calciului, care este un conductor important al impulsurilor electrice in corpul uman. 

4.  Previne formarea cheagurilor de sange
Sarea Epsom imbunatateste sanatatea inimii si ajuta la prevenirea afectiunilor cardiovasculare. Previne atacul de cord, imbunatateste circulatia sangelui, protejeaza elasticitatea arterelor sangvine si previne formarea cheagurilor de sange.

5. Previne si trateaza constipatia.
Administrata intern, sarea Epsom actioneaza ca un agent detoxifiant si curata colonul. Aceasta sare este si un laxativ puternic. Sulful din sarea Epsom ajuta la eliminarea toxinelor si a metalelor grele. 

6. Exfoliaza pielea
Sarurile Epsom sunt utile si in tratamentele de frumusete. Inmoaie tenul, reduce excesul de fluide si detoxifica organismul. Sarea Epsom ajuta la exfolierea tenului.

Efectele secundare ale sarurilor Epsom
Printre efectele secundare ale utilizarii sarurilor Epsom se numara diareea, dificultate la respiratie, umflarea buzelor, a limbii sau a fetei. In aceste cazuri este indicat sa mergi de urgenta la spital. Aceste reactii adverse apar insa destul de rar si numai in cazurile in care nu se respecta indicatiile.

Precautii la folosirea sarurilor Epsom
Inainte de a incepe un tratament cu saruri Epsom este indicat sa consulti medicul de familie. Femeile insarcinate sau care alapteaza nu trebuie sa foloseasca aceste saruri. De asemenea, nici persoanele alergice la sulf nu trebuie sa utilizeze sarea Epsom, dar nici copiii sub 6 ani. Persoanele care sufera de diabet, de boli ale tiroidei, afectiuni renale sau cardiovasculare trebuie sa consulte un medic de specialitate inainte de a folosi sarea Epsom. Si cei care iau suplimente de magneziu trebuie sa consulte medicul.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sarea epsom sarea amara exfoliaza pielea
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1571 (s) | 23 queries | Mysql time :0.016066 (s)