News Flash:

5 tari in care speranta de viata este foarte ridicata

4 August 2011
3887 Vizualizari | 0 Comentarii

Daca vrei sa te muti in alta tara, ia in calcul si criteriul sanatatii. Sunt state in care, datorita dietei, a preocuparilor pentru preventie, dar si a sistemului medical care este bine pus la punct, oamenii traiesc mai mult, iar bolile grave sunt mai rare. Iata cateva tari in care speranta de viata este foarte ridicata:

1. Islanda
Cu o populatie foarte mica, Islanda este una dintre cel mai putin populate tari din lume. Aerul curat nu este singurul motiv pentru care islandezii sunt sanatosi, ci si faptul ca merg foarte des la sala defitness. 

In Islanda, speranta de viata este de 72 pentru barbati si 74 pentru femei. De asemenea, are o rata foarte scazuta a mortalitatii infantile cu doua decese la 1.000 de copii, arata Care 2.

2. Japonia
Organizatia Mondiala a Sanatatii a analizat tarile in care oamenii traiesc mult, iar Japonia a iesit pe primul loc. Durata medie de viata la barbati este de 79,6 ani, iar la femei de 86,3 ani. Harley Pasternak, antrenor de fitness, a declarat ca masa in Japonia arata ca o opera de arta, mentionand ca oamenii de aici sunt cei mai mari consumatori de peste, soia, alge marine si ceai verde. 

3. Suedia
In Suedia, Guvernul promoveaza un stil sanatos de viata, iar locuitorii adora sa se distreze in aer liber, bucurandu-se de un peisaj uimitor cu dealuri, munci sau lacuri glaciare. In plus, dieta lor contine o multime de acizi grasi. Durata medie de viata este aici, de aproximativ 80 de ani.

4. Noua Zeelanda
Similar cu Islanda, Noua Zeelanda are o populatie mica, dar sanatoasa. Lipsa poluarii face ca aceasta tara sa fie un loc perfect pentru a-l numi "acasa". Ca si suedezii locuitorii de aici iubesc activitatie in aer liber, precum drumetiile, campingul sau pescuitul. Faptul ca oriunde ai sta in maximum 90 de minute ajungi la ocean te-ar face sa consumi mereu fructe de mare proaspete. Si aici speranta de viata este in jur de 80 de ani.

5. Finlanda
In urma cu cativa zeci de ani, Finlanda nu era o tara potrivita pentru acest top, insa dupa mai multe programe de promovare a stilului de viata sanatos, de interzicere a fumatului si pentru promovarea consumului de fructe si legume, a ajuns una dintre tarile in care locuiesc cei mai sanatosi oameni. Finlandezii consuma carne foarte rar, iar proteinele le iau din peste, tofu, fructe sau legume. Speranta de viata este de 79,7 ani.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

islanda japonia suedia noua zeelanda finlanda
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1395 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020336 (s)