News Flash:

5 sfaturi pentru a inlatura frigiditatea

22 Octombrie 2011
3317 Vizualizari | 1 Comentarii

Frigiditatea reprezinta imposibilitatea femeii de a ajunge la orgasm, in urma unui contact sexual normal cu un barbat. Poate fi o adevarata problema deoarece poate afecta profund viata de cuplu si poate duce la destramarea lui.

Poate fi primara - atunci cand o persoana nu a manifestat niciodata prea mult interes fata de sex sau secundara - daca lipsa placerii este o problema aparuta la un anumit moment.

Cauzele frigiditatii pot fi psihice, fizice sau o combinatie intre cei doi factori. Anxietatea, indiferent de motivul ei, este o cauza foarte raspandita a frigiditatii si a evitarii orgasmului. Cel mai adesea insa, cauza apatiei sexuale este legata de problemele de cuplu, atunci cand unul dintre parteneri nu se mai simte apropiat emotional de jumatatea sa.

De asemenea, grija pentru performantele sexuale are sanse mari sa duca la o inhibare totala. Daca in loc sa te relaxezi si sa te concentrezi pe senzatiile ce ti se ofera, te gandesti la felul in care arati in anumite pozitii, e clar ca nu vei mai simti nicio placere. Conflictele sunt un alt factor important.

Daca un cuplu se cearta mereu, sau unul dintre parteneri pastreaza resentimente fata de celalalt, in final, aceste nemultumiri pot afecta viata sexuala. In aceeasi masura, oboseala, stresul sau depresia pot sa duca la lipsa placerii actului sexual. Apatia sexuala poate sa fie asociata si cu o educatie foarte restrictiva, o atitudine negativa legata de sex a parintilor, sau experiente traumatizante, precum violul, incestul sau abuzul sexual. Iata cateva sfaturi pentru a inlatura frigiditatea:

1. Abandoneaza-te complet in timpul actului sexual.
Desi poate parea bizar, asta se obtine, cel mai bine, cu parteneri intamplatori, cu barbati pe care stii ca nu-i mai intalnesti si a doua oara. Faptul ca stii ca se va intampla o singura data iti va da incredere in tine si te va ajuta sa fii tu insati.

2. Renunta la idea ca o femeie trebuie sa aiba un singur partener.
O femeie poate sa aiba cati parteneri isi doreste, asa cum si barbatul poate face asta. Pentru ca oprindu-te la un partener cu care esti incompatibil sexual, la un partener frustrat, dezastrul sexual este inevitabil.

3. Accepta tot ce iti ofera partenerul.
Mangaierile, sarutari, trebuie sa le accepti indiferent de locul ales de barbat. Multe femei se simt stinghere in timp ce simt mana barbatului mangaindu-le in zona anusului. In acel moment,  femeia va fi atenta doar ca el sa "nu treaca granita". Si atunci, adio orgasm.

4. Invata sa-ti cunosti propria sexualitate.
Experimenteaza, atinge-te, mangaie-te. Realizeaza care sunt zonele tale erogene cele mai puternice si indruma-ti, ulterior, partenerul catre ele.

5. Priveste-te in oglinda si mangaie-te.
Accepta-ti propriul trup. Daca tu insati esti nemultumita de corpul tau, atunci cum sa te poti bucura de ceea ce el vrea sa-ti ofere?

O alta solutie pentru a scapa de frigiditate este participarea ambilor parteneri la sedintele de terapie si gasirea unei formule adecvate prin implicarea activa a barbatului.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

frigiditatea sexualitate
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

mihai  | #5709
Crezi ca marimea penisului conteaza ? Bineinteles ca Da ,conteaza !! "Femeile prefera barbatii mai dotati" potrivit declaratiilor celor mai renumiti consilieri de cupluri , e de stiut faptul ca exista o multime de aparate creme ,pompe ,pastile magice pentru marirea penisului pe internet care nu functioneaza! pastilele pe langa faptul ca sunt extrem de costisitoare nu functioneaza ele reprezinta doar un supliment alimentar la alt pret desigur... eu unul am incercat cu succes exercitiile de pe site-ul maresteti-penisul .com si am avut rezultate considerabile inca din primele saptamani ,cat despre operatiile chirurgicale nu cred ca are rost sa povestim, riscul la care te supui este mult prea mare... nu cred ca merita sa ti-l asumi si pe deasupra pretul unei astfel de operatii este destul de piperat si nu prezinta nici o garantie, mai mult poate genera pierderea sensibilitati organului sau impotenta in cel mai bun caz.
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1730 (s) | 34 queries | Mysql time :0.036724 (s)