News Flash:

5 sfaturi esentiale pentru prevenirea ridurilor

10 Februarie 2016
1012 Vizualizari | 0 Comentarii
Multi oameni ignora ingrijirea pielii, asta pana cand apar primele riduri. Atunci se trezesc si sunt gata sa faca orice in aceasta privinta. Daca dorim cu adevarat sa ne protejam de aceste linii urate, trebuie sa avem grija de ten inca din tinerete. Pentru cei tineri, care inca nu au riduri, sfaturile de mai jos ii ajuta sa isi mentina pielea tanara si sa previna aceste semne ale timpului. Si cei care au deja riduri pot sa tina cont de aceste sfaturi - ii ajuta sa le amelioreze. 

VIDEO: Piele mai elastica, riduri diminuate, contur mai ferm. Cum obtii asta cu o lingura

1. Foloseste zilnic o crema hidratanta.
Se spala fata de doua ori pe zi si se aplica crema hidratanta dupa fiecare spalare. Cand iti speli fata nu elimini doar resturile de machiaj, ci reduci si umiditatea din piele. De aceea, ai nevoie de hdratare. Cauta o crema care sa nu fie grasa.

2. Fii atent la dieta
Alimentele pe care le consumam influenteaza, de asemenea, modul in care arata pielea ta. Ca atare, consuma alimente bogate in proteine si vitamina E. Cu acesti nutrienti puteti obtine o piele cu aspect mai tanar.

3. Fii atent la cum dormi
Riscul de dezvoltare a ridurilor creste daca dormi pe-o parte sau pe burta, cu fata in perna. Poti evita sau macar intarzii aparitia ridurilor daca dormi pe spate.

Cum sa se pazeasca de riduri femeile de 20, 30, 40 si 50 de ani

4. Nu te expune la soare fara protectie
Expunerea la soare poate provoca leziuni ireversibile pe piele. Acesta este motivul pentru care ar trebui sa utilizati intotdeauna produse de ingrijire a pielii care au si factor de protecie si, de asemenea, evita expunerea la soare mai ales in timpul orelor de varf. Razele UV va usuca pielea si pot cauza imbatranirea prematura a pielii.

5. Incearca sa nu te incrunti
O persoana care se incrunta frecvent sau este intotdeauna stresata are, de asemenea, un risc crescut de a face riduri. Evita tensionarea fruntii si a muschilor din jurul gurii. Aceste zone sunt sensibile la formarea ridurilor, asa ca nu folositi prea mult muschii fetei.

Crema usor de facut in casa care va scapa de riduri in doar 7 zile

ingrijirea pielii riduri pielea tanara
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1589 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020884 (s)