News Flash:

5 mituri despre functionarea stomacului

13 Februarie 2012
3058 Vizualizari | 0 Comentarii

Din cauza modului gresit in care multi dintre noi percepem simptomele diverse resimtite in zona stomacului ajungem uneori sa ne administram tratamente "dupa ureche" si astfel sa agravam o problema de sanatate care ar necesita un tratament complet diferit. 

Multe persoane acuza arsuri la stomac, senzatii de balonare, reflux gastro-esofagian sau dureri suspecte in zona stomacului. Nestiind mai nimic despre modul real in care le functioneaza sistemul digestiv, aceste persoane isi pun totusi singure un diagnostic oarecare, evitand medicul si ajungand astfel sa complice mai mult o stare de dezechilibru din organism. 

Medicii gastroenterologi cu experienta ne atrag insa in mod repetat atentia asupa faptului ca nu e de joaca cu bolile stomacului, unele simptome aparent grave putand de fapt sa ascunda o rezolvare simpla, iar altele dimpotriva fiind cu adevarat de luat in seama in ciuda evolutiei aparent normale a pacientului. 

Atunci cand ne referim la problemele legate de activitatea stomacului si a sistemului digestiv nu le putem privi intotdeauna in mod separat ci va fi nevoie de analize mai complexe si de izolarea tuturor cauzelor care conduc la unele dureri, la balonare sau la arsuri in zona stomacului. 

Putem astfel descoperi ca ceea ce pare la prima vedere un inceput de gastrita ascunde de fapt o boala a ficatului sau a vezicii biliare sau, de asemenea, ca senzatia de balonare sau cea de preaplin sunt in realitate cauzate de unele alimente sau de bacterii si paraziti. Iata cateva mituri despre functionarea stomacului:

1. Stomacul se micsoreaza atunci cand mancam de regula mai putin si astfel este redus si apetitul alimentar permitandu-ti sa iti mentii greutatea la un nivel optim. Nu este deloc adevarat, in cazul adultilor stomacul ramanand mereu la aceleasi dimensiuni indiferent de cantitatea de mancare ingerata. Este drept ca poate aparea o dilatare a stomacului dupa mese imbelsugate, dar asta nu inseamna ca stomacul nu va reveni la forma sa initiala mai tarziu. 

2. Supraponderalii au stomacul mai mare decat perasoanele normoponderale. Nu este intotdeauna adevarat, unii dintre cei mai subtirei putand sa aiba un "stomac de lup" unde bagi si tot bagi mancare si parca tot degeaba, iar altii cu multe kilograme in plus sa aiba de fapt un stomac mai mic, dar si o rata a metabolismului mai scazuta. 

3. Hrana ingerata este procesata de catre stomac. Adevarul este ca stomacul doar transforma aceasta hrana intr-o pasta moale, pe care o elibereaza apoi in portii mici catre intestinul subtire unde va fi si procesata, resturile trecand apoi in intestinul gros. De aceea este esential sa nu incarcam hrana noastra cu tot felul de grasimi in exces, zahar, sare, alcool sau cafea pentru ca astfel organismul va avea de infruntat o sarcina dubla, adica atat procesarea hranei cat si a toxinelor continute de aceasta. Cand apare suprasolicitarea, organismul ne va si semnala prompt acest lucru prin dureri, balonare si alte simptome; 

4. Multa lume se fereste inca de fibrele alimentare insolubile (din cereale, legume si fructe) deoarece se crede ca acestea ar crea gaze sau ca ar putea rani intestinele insa adevarul este ca intestinele ne vor "multumi" pentru aceste fibre insolubile din alimentatia noastra zilnica care permit o eliminare eficienta a resturilor alimentare fara a crea multe gaze. Cumular cu consumul marit de apa plata, organismul va scapa astfel de multe toxine si resturi care altfel pot ramane prin cotloanele intestinale chiar si pentru luni sau chiar ani de zile; 

5. Persoanele care experimenteaza des probleme de tipul refluxului gastro-esofagian spera sa scape de aceste simptome renuntand la unele alimente mai picante, mai acide sau pline de grasimi si ingrediente rafinate. Nu va fi insa de ajuns, fiind obligatoriu sa se piarda si in greutate deoarece grasimea de pe burtica exercita constant o presiune suplimentara si de aceea nici nu dispar aceste simptome odata doar cu schimbarea pozitiva de dieta. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1533 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013701 (s)