News Flash:

5 fructe de vara care iti protejeaza sanatatea

22 Iulie 2011
4536 Vizualizari | 0 Comentarii

1. Caisele alunga oboseala
Contin vitaminele A, B1, B2, C si P, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier si cupru. Sunt un tratament natural impotriva cancerului, amigdalina pe care o contin fiind o substanta importanta in combaterea acestuia. Mineralele si vitaminele din caise ajuta la tonifierea sistemului nervos, alunga stresul, oboseala si depresia.

2. Zmeura, depurativa si diuretica
Contine vitaminele C si E, potasiu, calciu, fier si acid folic. Previne si ajuta la tratarea unor boli precum hipertensiunea arteriala, cancerul, diabetul si cistita. Ajuta si la tratarea afectiunilor genitale feminine si are proprietati depurative, diuretice si laxative.

3. Pepenele rosu detoxifiaza
Si-a capatat popularitatea datorita cantitatii enorme de apa pe care o contine. Dar hidratarea nu e singurul motiv pentru care e bine sa consumam pepene rosu. El contine o mare cantitate de antioxidanti si de aminoacizi, precum si vitaminele A, B6 si C. Este un fruct care pastreaza organismul curat si imbunateste fluxul sangvin.

4. Piersicile mentin echilibrul sistemului nervos
Piersicile sunt bogate in vitaminele A, B3, B5, C si E, in potasiu, fier, calciu, zinc, cupru si iod. Previn cancerul si incetinesc imbatranirea datorita antioxidantilor pe care ii contin, alunga stresul, insomniile si mentin echilibrul sistemului nervos, fiind deseori recomandate in cazurile de nevroza. De asemenea, sunt indicate in curele de slabire datorita calitatii lor de agent diuretic.

5. Perele combat constipatia
Contin mult kalium si riboflavina, care participa activ in procesele metabolice de formare a anticorpilor, a celulelor rosii din sange si a celulelor pielii. Ajuta la buna functionare a glandei tiroide, inlatura constipatia datorita continutului mare de fibre, influenteaza scaderea colesterolului. De asemenea, sunt recomandate in tratarea reumatismului, artrismului, anemiei si tuberculozei.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1563 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023085 (s)