News Flash:

4 retete de sucuri nutritive care va ajuta sa slabiti rapid

19 Februarie 2016
8889 Vizualizari | 0 Comentarii
Sucurile proaspete ajuta la pierderea in greutate in trei moduri: in primul rand, acesta este un mod simplu de a include mai multe legume si fructe in dieta ta, astfel de alimente crude stimuleaza slabirea. In al doilea rand, sucurile proaspete mentin cea mai mare parte a enzimelor din alimente, iar in ultimul rand acestea stimuleaza metabolismul. Iata cateva sucuri nutritive care ajuta la pierderea in greutate:

Cel mai bun, ieftin si sanatos suc pentru slabit: ai ingredientele in bucatarie

Reteta 1
Ingrediente:
sucul de la o lamaie
1 lingurita de ghimbir ras
2 linguri de patrunjel tocat
o mana de frunze de spanac

Puneti ingredentele in storcator si mixati. Beti acest suc seara, va ajuta sa scapati de kilogramele nedorite in mod eficient prin eliminarea toxinelor, prevenind retentia de apa si, de asemenea, controlul poftele alimentare.

Reteta 2

Ingrediente:
2 cesti de pepene verde tocat
2 cesti de pepene galben tocat
1 bucata mica de ghimbir

Puneti toate ingredientele in storcator. Este un suc simplu bun pentru zile fierbinti. Atat pepenele galben, cat si cel verde au o cantitate mare de apa si putine calorii.

Iata un suc perfect de curatarea a organismului si slabire!

Reteta 3

Ingrediente:
4 morcovi proaspeti
1 mar
1 telina tulpina
cateva frunze de spanac
sucul de la o lamaie mica

Puneti in storcator toate ingredientele si veti obtine un delicios suc. Morcovul este plin de fibre solubile, care pot contribui la senzatia de satietate. In plus enzimele din sucul proaspat stors din morcov ajuta la digestie. Consuma o ceasca din acest suc inainte de masa si te ajuta sa mananci mai putin.

Reteta 4

Ingrediente:
5 capsuni
6 curmale
1 banana medie
Puneti ingredientele in blender si mixati cateva secunde. Conform unor studii, capsunile stimuleaza arderea grasimilor.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

stimuleaza slabirea stimuleaza metabolismul reteta 1 reteta 2
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1765 (s) | 34 queries | Mysql time :0.039743 (s)