News Flash:

4 motive pentru care iti pierzi concentrarea si memoria in perioada sarcinii

24 Mai 2011
5031 Vizualizari | 0 Comentarii

Memoria joaca feste gravidelor, iar asta o recunosc si medicii. Pe langa asa numita amnezie de sarcina, viitoarea gravida se va confrunta si cu pierderea concentrarii, o problema temporara, specifica celui de-al treilea trimestru. Iata cateva motive pentru care iti pierzi concentrarea si memoria in perioada sarcinii, potrivit Ele:  

1. Hormonii 
Cantitatile mari de hormoni sexuali secretati in corpul gravidei au un efect negativ asupra hipocampului, o zona a creierului implicata in memoria spatiala. De aici si problemele de genul uitarii locului in care ti-ai pus cheile de la masina. 

2. Micsorarea creierului 
Studiile spun ca gravidele sufera o micsorare a creierului cu 3-8% in ultimul trimestru de sarcina, astfel incat nu sunt rare cazurile in care o viitoare mamica uita unde si-a parcat masina sau baga inghetata la cuptorul cu microunde. Insa dupa nastere, creierul se intoarce la marimea sa initiala. 

3. Anemia 
Din saptamana a 12-a de sarcina, copilul "absoarbe" o cantitate mare din fierul mamei, de aceea gravidele sunt predispuse la anemii. Aceasta provoaca oboseala, paloarea fetei si probleme de memorie. 

4. Tulburari de somn 
Sarcina intervine deseori in dinamica somnului, tulburandu-l, iar asta poate sa zapaceasca creierul. 

Sfaturi pentru gravide 

- Scrie pe hartie lucrurile pe care le ai de facut. 
- Roaga familia sa te ajute cu treburile gospodaresti, iar singura ta responsabilitate sa fie memorarea locului in care ai pus cheile de la masina. 
-  Mananca bine, fa un sport usor si ia-ti vitaminele. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

hormonii micsorarea creierului anemia
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1261 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013173 (s)