News Flash:

4 bauturi care ard grasimile

28 Aprilie 2011
6136 Vizualizari | 0 Comentarii

Poti scapa de kilogramele in plus intr-o modalitate sanatoasa, care nu iti va priva organismul de vitaminele si mineralele de care are atata nevoie. Nu trebuie decat sa introduci in dieta anumite bauturi, care, in afara de faptul ca iti detoxifica organismul, cresc rata metabolismului, ajutandu-te sa arzi mai multe calorii. Pentru a obtine rezultate optime si a-ti sculpta silueta, trebuie sa bei zilnic, 1-2 pahare. Iata cateva bauturi care te ajuta sa arzi grasimile, potrivit IDieta:

1. Smoothie de capsuni
Ai nevoie de 1 pahar de lapte de soia sau lapte normal degresat si  2/3 ceasca de capsuni pasate cu mixerul. Bea acest smoothie dimineata, pentru a te asigura ca ai energie suficienta, pe parcursul intregii zile.

2. Smoothie de banane si pere
Foloseste un blender pentru a amesteca 2 banane coapte cu ½ ceasca de para (taiata in bucatele) si cateva cubulete de gheata.

3. Smoothie de ananas si grapefruit
Amestecul de ananas si grapefruit este perfect pentru a favoriza eliminarea apei retinute in organism, a toxinelor si slabirea naturala. Mai mult de atat, consumul regulat al acestei bauturi te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, intr-o maniera sanatoasa. Amesteca in mixer 4 felii de ananas proaspat cu o jumatate de grapefruit taiata in cubulete, 1 lingurita de miere si gheata. Rezultatul va fi o bautura sanatoasa si delicioasa, care poate fi preparata atat dimineata, pentru micul dejun, cat si pe parcursul zilei, atunci cand iti doresti ceva racoritor si delicios!

4. Smoothie de rosii si afine
Aceasta bautura nu numai ca te va scapa de toxinele care favorizeaza cresterea in greutate, dar iti va diminua semnificativ si pofta de dulce, in asa fel incat vei scapa de o sursa importanta de calorii goale. Amesteca in mixer ½ ceasca de afine cu ½ ceasca de rosii taiate cubulete si 1 lingurita de miere.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

detoxifica organismul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1592 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013747 (s)