News Flash:

3 suplimente care te ajuta sa scapi de grasimea abdominala

8 Decembrie 2017
14304 Vizualizari | 1 Comentarii

Atunci cand talia nu mai este la fel de subtire ca in tinerete, iar stratul de grasime se acumuleaza incet incet, este cazul sa iei masuri. Pe langa dieta si sport, poti apela si la cateva suplimente care te ajuta sa scapi de grasimea abdominala. Iata ce recomanda dr. Oz:

1. Pectina. Cand mananci mancare normala, fara fibre sau pectina de mar - un tip special de fibre, aceasta trece repede prin stomac: stomacul ti-e gol si ti-e din nou foame. Insa, daca iei niste pectina de mar, senzatia de satietate se mentine mai mult. Se iau 500 mg de 3 ori pe zi, inainte de masa.

Greseli care nu te lasa sa scapi de grasimea abdominala

2. Extractul de seminte de struguri. Acest supliment aduce multe beneficii, printre care si accelerarea metabolismului in mitocondrii (fabricile de energie din celule). Ia nutrientii si scapa repede de ei, asa ca se ard multe calorii in acest proces. De ce nu putem manca totusi struguri? Raspuns: se pot manca, dar e nevoie de multe seminte (acestea accelereaza metabolismul). Se iau 150 mg, o data pe zi. Acest extract aduce si alte beneficii: daca ai edeme, picioare umflate, studiile arata ca ajuta si in astfel de cazuri.

3. Forskolina. Acest supliment ajuta la mobilizarea grasimii din afara celulei. Suplimentul se gaseste in farmacii, in plafare, dar exista si precautii. Daca va aflati la varste la care puteti avea un copil, e bine sa vorbiti cu medicul, pentru ca medicamentul poate inhiba functia trombocitelor (unul din factorii de coagulare a sangelui).

Grasimea abdominala, bomba cu efect intarziat

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

talia pectina forskolina
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

Clava  | #7376
Colaborare cu castiguri din prima luna! 100-285 de euro lunar! Selectam urgent persoane din toate localitatile tarii, pentru colaborare part-time sau full-time. Castigurile, de 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time), vin din prima luna, iar activitatea este extrem de simpla. Garantam seriozitate maxima si cerem acelasi lucru. Pentru mai multe informatii, solicitati acum detalii unuia dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email: placsiencu_clava@yahoo.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1626 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023256 (s)