News Flash:

3 remedii naturiste pentru combaterea durerii de genunchi

4 Iunie 2016
1520 Vizualizari | 0 Comentarii
Durerea de genunchi este o problema chinuitoare pentru toata lumea. De cele mai multe ori, aceasta durere este resimtita de catre persoanele in varsta, insa si copiii si adultii tineri o pot simti, iar femeie sunt mai vulnerabile la astfel de dureri decat barbatii.
Printre cauzele durerii de genunchi se numara: leziuni ale ligamentelor, fracturi, dar si leziuni ale meniscului, artrita si boli cronice.

8 cauze ale durerilor de genunchi

In unele cazuri, o astfel de problema poate fi tratata si pe cale naturala. Iata cateva remedii naturiste care te ajuta sa ameliorezi rapid durerea de genunchi:

1. Sarea Epsom.
Sulfatul de magneziu, cunoscut si sub numele de saruri Epsom, se foloseste pe scara larga pentru "tratarea" anumitor afectiuni acasa, de la reducerea stresului, la calmarea durerilor si catifelarea pielii. Adauga 1/2 de ceasca de sare Epsom in cada, amesteca bine apaa si tine genunchiul afectat in solutie pentru cel putin 15 minute.

2. Ghimbirul
Zdobeste o bucata mica de radacina de ghimbir proaspat, adauga la o cana cu apa si fierbe timp de 10 minute. Stresoara si adauga miere si putin suc de lamaie. Se beau doua-trei cesti pe zi, pana cand durerea dispare.
De asemenea, se poate masa genunchiul cu ulei de ghimbir de doua sau trei ori pe zi pana cand dispare durerea.

Alimente care amelioreaza durerile de genunchi

3. Lamaie
Taie 1-2 lamai in bucati mici, pune-le intr-un tifon de bumbac si inmoaie in ulei de susan cald. Se pune panza pe genunchiul afectat timp de cel putin 5-10 minute. Fa acest lucru de cel putin doua ori pe zi, pana cand durerea dispare.

VIDEO - Exercitiul care combate durerea de genunchi in 30 de secunde


sarea epsom ghimbirul lamaie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1513 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014548 (s)