News Flash:

3 probleme sexuale tratate prin dieta

11 Mai 2011
3791 Vizualizari | 1 Comentarii

Creierul nostru produce anumite substante chimice care influenteaza apetitul sexual, iar in lipsa acestora, viata sexuala poate fi afectata. Anumite alimente pot rezolva aceste deficiente, contribuind la imbunatatirea relatiei de cuplu. Iata cateva probleme sexuale tratate prin dieta, potrivit Cosmopolitan:

1. Problemele de excitare sau lubrifiere
Daca te confrunti cu astfel de probleme, cel mai probabil ai o carenta de acetilcolina - un neurotransmitator cu actiune excitatoare.

Manca: mai multe legume, oua si grau integral (ele reprezinta o susa buna de colina, o precursoare a acetilcolinei).

2. Pentru cresterea libidoului
Libidoul scazut este semn ca ai o deficienta de dopamina. Dopamina este un neurotransmitator secretat de creier, cu rol important in determinarea dispozitiei.

Mananca: mai multe proteine slabe, pe care le poti lua din pui sau din peste.

3. Pentru anxietate sexuala
Anxietatea sexuala te poate impiedica sa ai orgasm, iar cauza ei este un dezechilibru GABA (acidul gama-aminobutiric).

Mananca: grau integral si produse bogate in fibre.

Alte alimente care te ajuta:
Merele: Contin feniletilamina (FEA), care iti confera o stare de bine si de surescitare.

Ciocolata: Este si ea o sursa bogata de FEA - cu cat ciocolata este mai neagra, cu atat contine mai multa. Branza are chiar mai multa feniletilamina decat ciocolata.

Avocado: Acest fruct exotic este o sursa foarte bogata de vitamina B6. Determina cresterea cantitatii de potasiu din organism si regleaza activitatea glandei tiroide, ducand astfel la cresterea libidoului.

Nucile si migdalele: Pentru un creier "alert", ai nevoie de acizi grasi, pe care nucile le contin din plin. In plus, ele contin si feniletilamina. Cat despre migdale, se spune ca pot trezi adevarata pasiune in femei.

Pestele: Uleiul de peste contine acizi grasi de tip omega 3, necesari pentru o buna circulatie a sangelui. Surse bogate de omega 3 sunt somonul, macroul si pastravul.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

apetitul sexual viata sexuala acetilcolina - libidoul scazut orgasm
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

mihai  | #7314
Crezi ca marimea penisului conteaza ? Bineinteles ca Da ,conteaza !! "Femeile prefera barbatii mai dotati" potrivit declaratiilor celor mai renumiti consilieri de cupluri , e de stiut faptul ca exista o multime de aparate creme ,pompe ,pastile magice pentru marirea penisului pe internet care nu functioneaza! pastilele pe langa faptul ca sunt extrem de costisitoare nu functioneaza ele reprezinta doar un supliment alimentar la alt pret desigur... eu unul am incercat cu succes exercitiile de pe site-ul maresteti-penisul .com si am avut rezultate considerabile inca din primele saptamani ,cat despre operatiile chirurgicale nu cred ca are rost sa povestim, riscul la care te supui este mult prea mare... nu cred ca merita sa ti-l asumi si pe deasupra pretul unei astfel de operatii este destul de piperat si nu prezinta nici o garantie, mai mult poate genera pierderea sensibilitati organului sau impotenta in cel mai bun caz.
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2556 (s) | 23 queries | Mysql time :0.121065 (s)