News Flash:

3 ingrediente, o delicioasa inghetata de casa

24 Mai 2016
4206 Vizualizari | 0 Comentarii
Este desertul de vara ideal, dar oricat de delicioasa ar fi, contine cantitati ridicate de zahar si grasimi nesanatoase. Pentru cei care iubesc inghetata, dar vor un produs mai putin caloric, healthylifetricks.com ofera reteta unei inghetate sanatoase si gustoase. Pentru a o prepara nu aveti nevoie decat de fructe congelate, lapte de cocos si un robot de bucatarie.

Inghetata de banana si capsune

Ingrediente
4 capsune, taiate in bucati mici si congelate
2 banane, taiate in bucati mici si congelate
Jumatate de ceasca de lapte de cocos

Inghetata cu un singur ingredient: simpla, sanatoasa si delicioasa

Mod de preparare
Puneti in robotul de bucatarie feliile de banane congelate si laptele de cocos. Mixati pana cand obtineti textura de inghetata. Luati cu o paleta ce ramane pe peretii vasului robotului si puneti capsunele. Mixati iar, timp de cateva minute pana cand obtineti o compozitie cremoasa. Poate fi servita cu fulgi de cocos sau de migdale, fructe de padure sau sirop de curmale.

Cea mai buna reteta de inghetata pentru cei care tin la silueta 

inghetata
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1775 (s) | 34 queries | Mysql time :0.035445 (s)