News Flash:

3 bauturi indicate pe timp de vara

6 Iunie 2011
2846 Vizualizari | 0 Comentarii

Daca vrei sa-ti astamperi setea, apa plata sau de izvor este cea mai potrivita, iar vara poti bea nu insa zilnic). Un pahar de apa la momentul potrivit reface fortele imediat, invioreaza si fortifica organismul. Bauturile alcoolice ar trebui evitate in zilele calduroase pentru ca deshidrateaza.Nici bauturile racoritoare care au cofeina nu sunt o solutie. Acestea contin foarte mult zahar si alaturi de cofeina deshidrateaza organismul. Iata cateva bauturi indicate pe timp de vara

1. Ceai de menta
Un ceai de menta, cald, indulcit cu un varf de lingurita de miere de albine racoreste si face mai suportabila caldura. 

4 bauturi de vara cu putine calorii  

2. Sucuri naturale din fructe proaspete
Setea poate fi astamparata si cu fructe ori suc de fructe de sezon, caise, zarzare, piersici, citrice. Stoarceti o portocala, un grapefruit si o jumatate de lamaie. Daca va place puteti adauga si o lingurita de miere de albine, amestecati bine si sorbiti amestecul incet, in timp, pe parcursul a 15 - 20 de minute. 

Aceasta bautura, suta la suta naturala, taie setea, energizeaza organismul prin cantitatea de minerale si vitamine pe care o au in compozitia lor si face si caldura mai suportabila. 

8 bauturi care iti detoxifiaza organismul si te ajuta sa slabesti 

3. Limonada
O alta bautura energizanta naturala se poate obtine storcand zeama unei lamai intr-un litru de apa. Limonada, pe care si-o preparau acasa si bunicii nostri, poate fi bauta ca ca atare dar si indulcita cu foarte putina miere de albine. 

Slabire si detoxifiere cu un singur aliment: limonada  

4 bauturi care ard grasimile 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

limonada
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1509 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015498 (s)