News Flash:

3 alimente care te revigoreaza

6 Aprilie 2011
3092 Vizualizari | 0 Comentarii

Orice stimulent e binevenit atunci cand simti ca nu mai poti face fata sarcinilor de serviciu.  Daca ai epuizat deja cafeaua, sau in cazul tau aceasta deja nu-si mai face efectul, afla ca mai sunt si alte alimente care te revigoreaza.

1. Ceaiul de musetel
Are capacitatea de a te calma, de a-ti potoli o cadere nervoasa, astfel incat sa te poti reapuca de treaba si sa-ti stea mintea acolo, indiferent de ce se intampla in birou. Remediu natural folosit atat in Europa, cat si in Asia, ceaiul de musetel are puternice proprietati terapeutice. Pe langa faptul ca este un antiinflamator natural, are un efect calmant, de sedativ. 

2. Varza rosie
Pentru o productivitate crescuta, nu e nevoie sa muncesti mai mult, ci mai cu cap. Iar asta ar putea implica un bol de varza rosie alaturi, din care sa te servesti din cand in cand. Despre acest tip de varza se stie ca are capacitatea de a revigora creierul, de a mari puterea de concetrare, intr-un cuvant de a-l stimula. 

8 alimente care alunga oboseala 

Toate acestea se intampla datorita unui grup de 36 de antocianine ce actioneaza direct asupra creierului, dar se rasfrang si asupra sanatatii inimii, protejand chiar si de cancer.

3. Frunzele de maslin 
Pana si mirosul lor te ajuta sa fii ai alert, sa te concentrezi mai bine. Sub forma de ceai sau decoct, frunzele de maslin lupta cu virusurile. Au, de asemenea, proprietati antibacteriene si antioxidante, ce protejeaza organismul de actiunea radicalilor liberi.

Alimente care te ajuta sa reduci efectele stresului
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

varza rosie
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1613 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020867 (s)