News Flash:

24 de plante din ceaiurile de slabit (I)

1 Februarie 2011
3693 Vizualizari | 0 Comentarii

Ceaiul pentru slabit trebuie sa contina plante cu usor efect laxativ care sa grabeasca tranzitul intestinal, plante cu efect diuretic ca sa elimine excesul de apa si plante cu efect de echilibrare a activitatii endocrine.

Pe piata sunt numeroase ceaiuri pentru slabit, insa nu toate sunt naturale (pe langa plante, gasim si arome si coloranti). Pentru cele care vor sa-si prepare singure ceaiul, iata 24 de plante care te pot ajuta sa slabesti si modul in care actioneaza acestea: 

1. Ceaiul verde este unul dintre cele mai eficiente antioxidante, dizolva grasimile, stopeaza absorbtia acizilor grasi. Teina continuta in planta de ceai este revigoranta si poate inlocui cafeaua. Spre deosebire de cofeina, teina se absoarbe treptat in organism, ceea ce ii diminueaza impactul toxic si ii prelungeste efectul.

2. Ceaiul negru are proprietati asemanatoare cu ale ceaiului verde, intensificand metabolismul si favorizand arderea grasimilor. Cercetari recente au demonstrat ca doua dintre substantele prezente in ceaiul negru - theaflavina si thearubigina - se comporta asemanator cu insulina, controland nivelul glicemiei.

3. Cicoarea favorizeaza secretia biliara, detoxifierea ficatului si refacerea celulelor hepatice, motiv pentru care este recomandata ca adjuvant in tratarea alcoolismului.

4. Crusinul. Coaja de crusin are proprietati purgative, deci este recomandat in constipatia cronica. Trebuie administrat cu precautie pentru ca este cu adevarat eficient!

5. Feniculul este antispastic, carminativ, calmeaza durerile abdominale, reduce spasmele digestive si balonarile prin evacuarea gazelor intestinale. Are si efect sedativ.

6. Radacina de gingseng este tonica, stimulanta si revitalizanta.

7. Hibiscusul este antiinflamator, usor laxativ si antioxidant.

8. Lamaia este un puternic antioxidiant, detoxifiant si o sursa clasica de vitamina C. In timpul in care este digerata, lamaia produce carbonat de potasiu, care actioneaza pentru prevenirea hiperaciditatii gastrice; lamaia se transforma dintr-un aliment acid intr-unul bazic.

9. Lemnul dulce are efect diuretic si laxativ; fluidizeaza secretiile, inclusiv mucozitatile intestinale marind motilitatea digestiva.

 Un purgativ eficient se obtine prin combinarea, in parti egale, a pulberii din scoarta de crusin cu pulbere de lemn dulce. Nu se administreaza mai mult de 3 g (un varf de cutit) intr-o priza.

10. Lemongrass are proprietati antibacteriene si antifungice, ajuta la detoxifiere si energizare.

11. Leusteanul este un diuretic performant, capabil chiar sa dizolve pietrele de la rinichi; stimuleaza secretia salivara si gastrica, fluidizeaza secretiile, usurand digestia si expectorarea.

12. Lotusul are efect laxativ si detoxifiant. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ceaiul verde ceaiul negru cicoarea crusinul feniculul hibiscusul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1426 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013763 (s)