News Flash:

14 remedii naturiste eficiente in caz de nevroze

15 Aprilie 2011
8781 Vizualizari | 0 Comentarii
Anxietatea este un simptom care insoteste nevroza

Nevroza reprezinta o tulburare mintala care nu atinge functiile esentiale ale personalitatii si de care subiectul este foarte constient. Apare ca o epuizare, partiala, a reactiilor sistemului nervos central si periferic, in special a scoartei cerebrale, atunci cand este supusa unor eforturi mari si complexe, fizice si mai ales intelectuale. In functie de natura tulburarilor functionale, nevrozele prezinta patru forme distincte de manifestare: astenica, obsesivo-fobica, isterica si mixta.

In multe cazuri, nevrozele pot fi tratate cu ajutorul plantelor medicinale, asociate cu o dieta echilibrata si suplimente vitaminice (A, B, C, D) si minerale. Iata cateva remedii naturiste eficiente in caz de nevroze:

1. Infuzie cu amestec format din fructe de paducel (1 parte), flori de tei cu bractee (1 parte), conuri de hamei (1 parte), herba de talpa-gastei (1,5 parti) si radacini devaleriana (1,5 parti). Din acest amestec se ia 1 lingura la 250 ml apa clocotita, se infuzeaza acoperit 10-15 minute, se strecoara, se indulceste dupa gust si se beau 1-2 cani pe zi, avand proprietati sedative si antispasmodice, cu utilizari in stari de excitatii nervoase, in linistirea nervilor si reglarea ritmului cardiac.

La acest amestec de plante se pot adauga, dupa caz, capsule de mac si herba desovarv, din care se beau cate 2 ceaiuri pe zi, avand actiune sedativa si usor hipnotica, cu rol in combaterea tulburarilor nervoase insotite de insomnii rebele.

2. Tinctura in alcool 40º cu herba de talpa-gastei, flori si frunze de paducel, flori de lavanda, radacini de valeriana si conuri de hamei (in parti egale) din care se iau 50 g amestec la 500 ml alcool; dupa macerare timp de 7 zile se consuma cate 1-2 lingurite, de 2-3 ori pe zi, cu 20 minute inainte de mese, pe o perioada de o luna pe trimestru.

3. Tinctura in alcool 40º cu radacini de angelica, radacini de ghintura, rizomi deobligeana, herba de talpa-gastei si fructe de coriandru (in parti egale) care se consuma ca mai sus.

4. In cazul nevrozelor aparute in urma suprasolicitarilor nervoase sunt eficiente si infuziile din busuioc, musetel, sulfina, lavanda,maghiran, obligeana, sunatoare, roinita, rozmarin, menta, salvie, soc, trifoiste de balta, vasc si scoarta de salcie.

In uz extern pot fi folosite baile calde cu diferite plante:

5. Baie generala cu un amestec din flori de tei, radacini de valeriana, herba de sulfina (cate 20 g) puse intr-o punga de tifon care se imbiba cu apa rece apoi se fierbe 5 minute iar decoctul se toarna in cada si se fac 18-21 bai, la intervale de 2 zile, avand efecte bune in stari de anxietate, neliniste motorie si palpitatii.

6. Baie generala calda (32-34ºC) cu infuzie din flori de lavanda si tei (cate 200 g la 3 litri apa).

7. Baie generala cu extract de lavanda (20 g flori la 1 litru apa clocotita) care se toarna in cada de baie, cu apa calda la 37ºC, unde se sta timp de 20 minute; se fac 15-20 bai in 2-3 serii pe an, avand efecte sedative si deodorizante. In locul extractului se poate folosi uleiul de lavanda diluat cu cantitati egale de alcool 70º din care se toarna 3-4 g in cada de baie.

8. Baie generala cu extract din ace de pin (150 g la o cada de apa cu 37ºC); baia dureaza 15-20 minute si se repeta 15-20 zile consecutiv, in 2-3 cure pe an, cu efecte in nevroza cardiaca cu palpitatii, sufocari si dureri precardiace. In locul extractului se poate folosi un amestec de uleiuri eterice de conifere (brad, pin, molid) in alcool 70º; se toarna cate 10 ml la o cada si se face zilnic o baie, inainte de culcare, intr-o cura de 20 de sedinte.

9. Baie generala cu scoarta de salcie (200-300 g macinata care se fierbe 30 minute intr-un litru de apa); se strecoara si se adauga in apa din cada incalzita la 37-38ºC. Baia dureaza 20-30 minute intr-o cura de 15-20 zile care se repeta dupa 1-3 luni, avand actiune sedativa, antiinflamatoare si antinevralgica, datorita continutului ridicat in salicina, saligenol si populozida.

10. Bai generala cu amestec de cimbrisor (200 g), stroh de fan (500 g), coada soricelului (200 g), priboi (200 g) care se fierbe 10 minute in 15-20 litri apa si se toarna in cada pentru a face cate 2 bai pe saptamana.

11. Bai de maini si de picioare cu esenta de paducel (flori), maces (petale si boboci), menta (herba) si salvie (frunze).

12. Masaje cu tinctura de roinita, sanziene, valeriana si magheran sau cu ulei eteric de menta, fenicul, coada soricelului si roinita.

13. Cataplasma pe ceafa, frunte si coloana vertebrala cu terci de traista-ciobanului,menta, hrean ras si seminte de mustar.

14. Perne pentru dormit, umplute cu cimbrisor si pedicuta.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nevroza
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1478 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021473 (s)