News Flash:

14 motive pentru a manca portocala cu tot cu coaja

18 Noiembrie 2017
6373 Vizualizari | 2 Comentarii


Fructele sunt foarte bune pentru sanatate, dar si coaja lor este la fel de benefica organismului. Daca ai tendinta de a arunca cojile fructelor, ar trebui sa stii ca acestea sunt bogate in nutrienti de care ai nevoie. De exemplu, cojile de portocale sunt foarte hranitoare si pot fi consumate, daca stiti ca provin de la fructe bio. Iata cateva motive pentru a manca portocalele cu tot cu coaja:

1. Previn cancerul

Cojile de portocale sunt bogate in flavonoide care incetinesc si chiar stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase. Au un impact extraordinar in tratarea carcinomului cu celule scuamoase, un tip de cancer de piele fatal. Prin urmare, mananca portocale zilnic pentru a-ti pastra sanatatea si consuma-le cu coaja pentru a avea o viata fara de cancer.

2. Reduc colesterolul

Coaja de portocale contine numerosi compusi anti-colesterol. Astfel, consumul zilnic de coaja de portocala reduce colesterolul rau si te tine departe de bolile de inima.

3. Trateaza arsurile la stomac

Daca suferi de arsuri la stomac include coaja de portocale in dieta, pentru minim 20 de zile si vei fi uimt de rezultate.

4. Vindeca raceala

Portocala este unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale impotriva racelii, fiind bogata in vitamina C. Daca esti racit, pune niste coaja de portocala rasa in apa clocotita si inhaleaza aburii pentru 15 minute.

5. Stimuleaza metabolismul si digestia

Cojile de portocale imbunatatesc metabolismul, care, la randul sau, stimuleaza digestia. Daca sunteti in cautarea unui medicament natural pentru o digestie mai buna, coaja de este unul dintre remediile cele mai eficiente.

6. Te ajuta sa slabesti

Din moment ce stimuleaza metabolismul, cojile de portocale catalizeaza, de asemenea, si procesul de pierdere in greutate.

7. Intinereste

Stii de ce masca cu coaja de portocala iti intinereste pielea? In coaja de portocale se gaseste un antioxidant uimitor care da stralucire pielii. Si daca vei consuma portocala cu tot cu coaja iti vei asigura un nivel suficient din acest antioxidant.

8. Oase mai puternice

Surprinzator, dar portocala este o sursa buna de calciu, iar coaja contine de doua ori mai mult calciu decat pulpa. Deci, consuma portocala cu tot cu coaja pentru a avea oase mai puternice.

9. Iti improspateaza respiratia

Respiratia urat mirositoare este o problema comuna. Daca v-ati saturat de gume si bomboane de menta, incercati coaja de portocala. Nu numai ca ofera respiratiei tale un aer fresh, dar iti intareste si dintii, datorita calciului continut.

10. Creste imunitatea

O parte a secretului imunitatii puternice este vitamina C. Prin urmare, consuma cat mai des portocale cu tot cu coaja pentru a intari sistemul imunitar.

11. Trateaza astmul

Potrivit studiilor, coaja de portocale reduce secretiile si mucusul si curata membrana mucoaselor respiratorii, in felul acesta ajutant la tratarea astmului.

12. Regleaza tensiunea

Cojile de portocale imbunatatesc circulatia sangelui, iar o data cu asta se regleaza si presiunea sangelui. Citrulina care se gaseste in aceste coji, e un aminoacid care ajuta la dilatarea vaselor de sange, favorizand circulatia sanguina.

13. Ingredient important in aromaterapie

Aroma de portocala ocupa un loc special in tratamentele alternative, fiind eficienta mai ales in tratarea durerilor de cap.

14. Trateaza bronsita


Daca esti in cautarea unui medicament natural care sa previna bronsita, ar trebui sa bei zilnic o cana cu ceai de coaja de portocale.
 


fructele coaja cojile fructelor previn cancerul reduc colesterolul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (2)

Daniel  | #3768
Fluxul abundenţei curge întotdeauna către minţile cele mai deschise, care se aşteaptă să primească. Asta scrie celebrul Bob Proctor în cartea ”Te-ai născut bogat”. Căutăm urgent colaboratori part-time care vor să câștige bani în timpul liber, într-un proiect unic la nivel mondial. Oferim contract de comision. Pentru mai multe detalii, trimiteți mesajul PROIECT la adresa de email: podan99@gmail.com
Marina8  | #3779
Şi tu poţi fi la fel de eficient ca orice alt om despre care ai citit sau ai auzit vreodată. Asta scrie celebrul Bob Proctor în cartea ”Te-ai născut bogat”. Căutăm urgent colaboratori part-time care vor să câștige bani în timpul liber, într-un proiect unic la nivel mondial. Oferim contract de comision.Acest proiect vizeaza piata americana a cartilor electronice. Pentru mai multe detalii, trimiteți mesajul PROIECT la adresa de email mariana.vasilescu54@gmail.com
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2186 (s) | 34 queries | Mysql time :0.044807 (s)