News Flash:

14 cauze ale durerilor de spate. Vezi cand trebuie sa mergi urgent la medic

17 Februarie 2011
109910 Vizualizari | 0 Comentarii

Statisticile arata ca sase din zece adulti sufera de o durere de spate mai mult sau mai putin severa de-a lungul unui an. Durerea de spate este un simptom des intalnit care apare de obicei din cauza unei intinderi musculare sau a unei leziuni la nivelul spatelui.

Desi durerea poate aparea la orice nivel al spatelui, regiunea inferioara a spatelui este cel mai frecvent afectata - pentru ca pe ea se sprijina majoritatea greutatii corpului. Iata cateva cauze ale durerilor de spate:

1. Hernia de disc
Apare atunci cand discurile intervertebrale sunt supuse, o data cu inaintarea in varsta, unui proces de degenerare care le scade rezistenta. Acestea ajung sa comprime nervii din vecinatatea coloanei vertebrale. Cel mai frecvent, hernia de disc apare la nivelul coloanei lombare, declansand lombosciatica - o durere lombara care apare brusc, insotita de limitarea severa a miscarii, de afectarea sensibilitatii si iradierea durerii pe traiectul nervului afectat (la nivelul membrului inferior). Factorii declansatori pot fi: efortul fizic reprezentat de ridicarea greutatilor cu coloana flectata, miscari bruste de rasucire din talie, traumatisme etc.

2. Leziunile coloanei vertebrale
Fracturile sau entorsele provoaca dureri de spate cronice sau de scurta durata. Entorsele reprezinta lezarea ligamentelor si a structurilor capsulare care conecteaza fetele articulare cervicale si vertebrele. Fracturile sunt deseori provocate de osteoporoza, o boala care face ca oasele sa devina fragile. Leziunile pot fi provocate si de diverse accidente.

Durerile de coloana trec daca va antrenati musculatura spatelui 

3. Osteoporoza
Este o boala caracterizata prin scaderea progresiva a densitatii si rezistentei oaselor. Femeile au un risc de patru ori mai mare decat barbatii de a face osteoporoza. In cazuri avansate, datorita fragilitatii osoase, se produc cu usurinta fracturi vertebrale si de sold. 

4. Spondiloza
Este o boala degenerativa a cartilajului articular (artroza) localizata la nivelul coloanei vertebrale. In functie de severitatea modificarilor degenerative, spondiloza poate determina dureri la nivelul zonei afectate si limitarea mobilitatii coloanei vertebrale. Din marginile vertebrelor cresc niste ciocuri osoase (modificari comune in artroza) ce pot irita o radacina nervoasa si atunci durerea va iradia in teritoriul inervat (deservit) de nervul respectiv. 

5. Spondilita anchilozanta
Este o boala inflamatorie cronica ce afecteaza predominant coloana vertebrala si debuteaza frecvent la nivelul articulatiei soldului. Aceasta boala teribil de neplacuta evolueaza spre fibroza, osificare si anchiloza a coloanei vertebrale. 

6. Deformarile coloanei vertebrale
Creeaza o presiune crescuta asupra vertebrelor si asupra muschilor, tendoanelor si ligamentelor adiacente. Dintre acestea, amintim scolioza (curbarea coloanei intr-o parte - copiii care adopta o pozitie incorecta in timpul scrisului pot ramane cu o deformare mai usoara sau mai pronuntata a coloanei daca nu sunt indreptati), cifoza ("cocoasa") si lordoza (coloana lombara este curbata anormal spre inainte, avand forma unui arc). 

Inlatura durerile de spate in 10 pasi 

7. Sarcina
Determina frecvent dureri lombare din cauza modificarii centrului de greutate a corpului (cauzata de greutatea uterului si a fatului in continua crestere). In plus, hormonii de sarcina determina si ei relaxarea ligamentelor si a structurilor de la nivelul spatelui.

8. Afectiunile renale 
Infectiile, calculii, sangerarile traumatice sunt frecvent asociate cu dureri in regiunea lombara.

9. Endometrioza
O boala caracterizata de dezvoltarea unor celule similare cu cele care formeaza interiorul uterului (celule endometriale) in locatii aflate in afara uterului.

10. Fibromialgia
Este o boala care da stari de oboseala profunda si dureri musculare.

11. Infectii si tumori
Desi nu sunt cele mai obisnuite cauze ale durerilor de spate, infectiile le pot provoca daca apar la nivelul coloanei vertebrale (boala numita osteomielita), sau la nivelul discurilor vertebrale. Tumorile provoaca rareori dureri de spate. Uneori se intampla totusi, in situatia in care acestea sunt localizate in spate sau, mai des, ca urmare a unui cancer generalizat.

12. Sederea prelungita la birou sau in masina
Cand stai asezat, presiunea pe coloana este cu 40% mai mare decat atunci cand stai in picioare. Pentru a contracara efectele celor opt ore pe scaun, foloseste exercitii de stretching, macar 5-10 minute pe zi. Articulatiile se vor lubrifia si vei preveni imbatranirea lor prematura. Ridica-te de pe scaun o data la 30 de minute. Asigura-te ca ai o pozitie corecta la birou.

13. O saltea prea veche, prea moale sau prea rigida
Pentru confortul spatelui tau, o saltea trebuie inlocuita la fiecare cinci-sase ani. Verifica la cumparare cu atentie cat de potrivita este pentru tine.

14. Tocurile
Daca mergi mult pe jos, alege incaltaminte confortabila, usoara, flexibila.

Simptome de alarma
Daca ai urmatoarele simptome, mergi de urgenta la medic, intrucat ele pot constitui semnele unor afectiuni serioase:

- durerea de spate coboara pe membrul inferior, sub genunchi;
- iti simti amortite picioarele, zona inghinala si rectala;
- ai febra, greata sau varsaturi, dureri de stomac, slabiciune si transpiratii;
- nu mai ai control asupra mictiunii si defecatiei;
- durerea de spate a aparut in urma unui traumatism;
- te doare atat de tare, incat nu te poti ridica;
- durerea este severa si nu se amelioreaza deloc intr-o zi-doua;
- durerea de spate nu cedeaza nici dupa doua-trei saptamani.

Citeste si:

Gentile voluminoase si efectele negative asupra sanatatii 

Fumatul poate provoca dureri de spate 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

lombosciatica osteoporoza spondiloza spondilita anchilozanta cifoza
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1576 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014647 (s)