News Flash:

13 alimente care pot agresa vezica

18 Ianuarie 2011
10418 Vizualizari | 0 Comentarii

In mod normal, daca ne hidratam corespunzator, ar trebui sa mergem la toaleta de 3-4 ori pe zi. In caz contrar, potrivit medicilor, este posibil sa suferiti de o vezica hiperactiva, infectii urinare sau afectiuni renale, iar daca va aflati in astfel de situatii, nu mai stati pe ganduri si mergeti sa va consulte un urolog. Daca nu este o problema medicala, s-ar putea ca igiena alimentara sa fie cauza vizitelor prea dese la toaleta. Iata o lista cu alimentele care pot agresa o vezica mai sensibila.

1. Citricele si ananasul

Citricele si sucurile din citrice, precum portocalele, clementinele, lamaile sunt acide si pot irita vezica urinara. Nici ananasul nu este mai prietenos cu vezica urinara.

2. Rosiile si afinele

Rosiile sunt alte alimente acide care va pot inrautati starea, daca suferiti de incontinenta urinara. Atentie si la mancarurile care contin suc de rosii, ketchup si mai ales la combinatiile cu chilli. Afinele pot preveni infectiile urinare, dar pentru ca sunt si ele acide ar putea fi deranjante pentru vezica

Rosiile previn atacul cerebral si ateroscleroza  

3. Condimentele picante

Mai puteti taia din mancarurile picante, fara insa a elimina de tot condimentele. Tineti  cont de propria toleranta a organismului. Multe condimente contin acizi iritanti pentru vezica. Spre exemplu, aveţi grija la mustar, sos de soia, otet, sosuri picante, maioneza. Usturoiul este singura exceptie de la regula.

Cum ne influenteaza sanatatea condimentele si ierburile aromatice (I) 

Cum ne influenteaza sanatatea condimentele si ierburile aromatice (II)  

4. Indulcitorii

Zaharul, mierea, indulcitorii artificiali pot irita vezica. Daca sunteti ingrijorat de mersul prea des la toaleta, incercati sa mai reduceti consumul de dulciuri.

5. Ceapa

Poate va place sa mancati ceapa, dar daca aveti vezica hiperactiva stati departe de excese. Ceapa gatita nu pune atat de multe probleme, intrucat isi pierde din aciditate.

6. Bananele, strugurii, merele

Alaturi de citrice, si aceste fructe pot accentua incontinenta urinara. Daca aveti probleme cu controlul vezicii, vedeti care dintre acestea va fac rau si nu le mancati in exces.

Cum ne influenteaza sanatatea bananele  

7.  Branza mai veche

Este de preferat sa mancati branza mai proaspata si sa evitati branzeturile foarte procesate - cea topita, de exemplu. Aromele artificiale, conservantii si aditivii, acidul citric pot irita vezica.

8. Conservele de carne, peste si afumaturile

Aceste alimente pot deranja vezica. Nitratii, nitritii si acizii din astfel de alimente sunt de vina pentru urgenta de a merge la toaleta.



vezica hiperactiva infectii urinare afectiuni renale alimentele
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1470 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011708 (s)