News Flash:

11 probleme medicale de care poti scapa cu ajutorul mentei

4 Martie 2011
7048 Vizualizari | 0 Comentarii

Menta este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, folosita atat in gastronomie, cat si in homeopatie si cosmetica.  Partile aeriene ale mentei, recoltate in timpul infloririi, contin 0,3-0,5% ulei volatil, iar frunzele 1-2% ulei volatil cu compozitie chimica diferita in functie de provenienta.

Principala componenta a uleiului volatil de menta este mentolul (pana la 70%), precum si mentone, mentofuran, a-pinen, felandren, limonene, etc. Frunzele mai contin cantitati apreciabile de tanin, acizi organici, vitamina C, saruri minerale si substante antibiotic. Iata cateva dintre beneficiile mentei:

1. Inlatura tulburarile digestive
Menta produce o usoara anestezie a mucoasei tubului digestiv datorita continutului de mentol, astfel are actiune antiemetica (antivomitiva) si antiseptica (previne infectiile ce duc la colite sau ulcer gastric). Totodata din aceste motive menta este cunoscuta ca fiind un bun antidiareic. De asemenea, reduce contractiile musculare care provoaca gaze, umflari si balonari abdominale.

2. Stimuleaza secretia bilei
Ajunsa la nivel duodenal, menta stimuleaza secretia biliara si functia hepatica si favorizeaza eliminarea sucurilor biliare in duoden. Efectul: o digetie mai buna.

3. Dizolva calcului biliari
Ceaiul de menta este bun in problemele biliare si in micsorarea calculilor biliari.

4. Detoxifica ficatul 
Menta este un bun detoxifiant hepatic datorita acizilor polifenolici si compusilor flavonoidici din frunze.

5. Are efect antibacterian
Este indicata in tratamentul colitei fermentative si al toxiinfectiilor alimentare. De asemenea, uleiul de menta poate sa previna si sa vindece petele, punctele negre si acneea atunci cand se aplica pe piele intr-o forma diluata pentru a nu produce iritare.

6. Previne si trateaza infectiile respiratorii
Datorita mentolului, este recomandata in tratarea racelii, sinuzitei, gripei, bronsitei si astmului,  inspirandu-se vaporii de mentol (infuzie, uleiuri volatile etc). Inhalatiile se fac prin adaugarea de 10 picaturi de ulei volatil la 100 ml apa fierbinte sau in lampa de aromaterapie.

Prin vaporizare si inspirare pe nas, mentolul si uleiul de menta au actiune antiinflamatoare la nivelul sinusurilor frontale si maxilare si totodata vasodilatatoare la nivelul mucoasei nazale, favorizand si expectoratia.

7. Imbunatateste circulatia sanguina
 Ca uz extern, revigoreaza pielea, o intinereste, sporeste circulatiasubcutanata este utila pentru circulatia periferica proasta (maini sau picioare reci se tin in fiecare seara in apa fierbinte cu 30 picaturi de menta la o jumatate de cada).

 Elimina oboseala picioarelor: se foloseste o dilutie de ulei de masline, 5 linguri cu 10 picaturi ulei de menta si zeama de la o lamaie si se ung gambele delicat, in strat subtire, in fiecare seara.

8. Inlatura oboseala si creste tonusul psihic si mental
Menta este foarte utila in stari de oboseala cauzata in special de suprasolicitare intelectuala, stres sau epuizare.

9. Inhiba agresivitatea
Este concluzia la care au ajuns cercetatorii italieni. Potrivit acestora, in urma fierberii frunzelor de menta, se elibereaza peste 12 compusi chimici instabili volatili, care inhiba centrii agresivitatii. Desi efectul mentolilor asupra centrilor agresivitatii este imediat, pentru a obtine o eficienţa maxima este nevoie de o cura de minimum 12 zile.

10. Inlatura migrenele
Uleiul de menta calmeaza durerile de cap si migrenele atunci cand este aplicat la tample si la ceafa.

11. Amelioreaza durerile musculare si articulare.

Contraindicatii
- Menta nu se va da copiilor sub 7 ani, nici macar sub forma de dropsuri, bomboane sau guma de mestecat;
- Sarcina si alaptare;
- Intotdeauna in uzul extern uleiul de menta trebuie diluat, altfel poate arde pielea.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

menta mentolul beneficiile mentei detoxifica ficatul contraindicatii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1471 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021481 (s)