News Flash:

11 lucruri esentiale pe care trebuie sa le stiti inainte de a ramane insarcinata

21 Martie 2011
2597 Vizualizari | 0 Comentarii

Inainte de a ramane insarcinata, orice femeie ar trebui sa consulte un medic specialist pentru a se asigura ca nu sufera de afectiuni ginecologice - procese inflamatorii cronice pelviene, in special inflamatia trompelor uterine, boli cu transmitere sexuala, care ar putea sa puna in pericol viata bebelusului.

De asemenea, atat femeia, cat si barbatul trebuie sa faca cateva teste specific si sa-si modifice stilul de viata. Asta inseamna sa manance sanatos, sa respecte programul de odihna si sa renunte la tutun si alcool. Iata si alte lucruri pe care trebuie sa le stiti inainte de a ramane insarcinata:

1. Perioada cea mai potrivita pentru a deveni mama este intre 20 si 30 de ani. 

2. Daca veti concepe imediat dupa ce intrerupeti anticonceptionalele, va va fi foarte greu sa stabiliti data la care veti naste. Dupa ce incetati sa luati anticonceptionale, ciclul menstrual este neregulat, de aceea momentul ovulatiei in primul ciclu este foarte greu de prevazut. 

3. Doctorii recomanda sa incetati pilulele cu cel putin 6 luni inainte de a concepe, pentru a evita ca gravida sau fatul sa intampine probleme pe durata sarcinii. Uneori se intampla ca ciclu menstrual sa nu apara imediat dupa incetarea pilulelor, deoarece ovarele au nevoie de un timp pentru a se recupera. Daca ciclul nu apare insa in trei luni de zile, se recomanda sa consultati un specialist. 

4. Nu exista nici o dovada ca nicotina din tigarile sau cofeina din cafeaua consumata de barbat afecteaza capacitatea de concepere sau cauzeaza defecte ale fatului. Mama insa ar trebui sa evite atat sa fumeze cat si fumul de tigara al altora pe durata sarcinii.

5. Puteti ramane insarcinata chiar daca v-ati supus unei operatii de legare a trompelor, sansele sunt mici, insa nici o metoda de sterilizare nu este 100% sigura. 

6. Varicela (varsatul de vant) si rujeola au efecte dramatice asupra mamei si fatului (in timpul primelor luni de sarcina, pot aparea anormalitati ale fatului, inclusiv malformatii ale membrelor sau retardare mintala; spre sfarsitul sarcinii, se poate ajunge la o forma de pneumonie grava, chiar fatala pentru mamica). Daca nu va mai amintiti sa fii facut aceste boli in copilarie, faceti un test de sange. In cazul in care se dovedeste ca nu ati avut, vaccinati-va chiar in acel moment. Unii medici recomanda, ca metoda de precautie, sa asteptati in jur de 3 luni de la imunizare pana a concepe copilul.

7. Daca nu ati reusit sa ramaneti insarcinata in decursul unui an, consultati cat mai repede  medicul. 

8. Deficienta de iod in alimentatia gravidei poate afecta foarte grav viitorul bebelus, care risca sa se nasca cu retard mintal sau chiar sa moara pe parcursul graviditatii. Este necesara testarea glandei tiroide inainte de concepere, dar si pe parcursul primului an dupa nastere. 

9. Deficitul de acid folic este responsabil de numeroase decese in prima luna de viata a copiilor, sute de cazuri de imbolnaviri si invaliditate la copii. Se recomanda administrarea de acid folic cu 3 luni inainte de concepere si in primele 12 saptamani de sarcina. Luarea acidului folic inainte de a concepe si in primele saptamani de sarcina reduce riscul anomaliilor congenitale ale sistemului nervos la copii. 

10. Deficienta de fier in timpul sarcinii este una din cauzele hemoragiilor dupa nastere, infectiilor, greutatii mici la nastere, mortalitatii materne si infantile. Chiar si o deficienta moderata de fier are consecinte negative: performanta intelectuala scazuta; dezvoltarea fizica inadecvata a copiilor mici, a prescolarilor si elevilor; imunitate scazuta si predispozitie la bolile infectioase. 

11. In cazul in care ramaneti insarcinata accidental, este foarte important sa fiti permanent atenta la ce mancati si sa nu omiteti legumele, fructele, alimentele bogate in calciu, sa aveti o alimentatie corecta, sa consumati putine bauturi cu continut ridicat de cofeina, sa spalati corect fructele si legumele, precum si sa evitati consumul de lapte nepasteurizat - primele doua saptamani de sarcina sunt esentiale in evolutia ulterioara a mamei si bebelusului. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1543 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014202 (s)