News Flash:

10 sfaturi pentru a calma si preveni durerile provocate de ulcer

16 Mai 2011
12970 Vizualizari | 0 Comentarii
Iaurtul diminueaza cantitatea de acid gastric

Cele mai multe ulcere sunt cauzate de bacteriata Helicobacter pylori, care invadeaza mucoasa stomacului si a duodenului, permitand acidului sa raneasca tesuturile delicate de dedesubt. Medicamentele luate fara prescriptie medicala, precum aspirina si ibuprofenul, pot ataca mucoasa gastrica protectoare si provoca probleme similare.

Unele persoane cu ulcer pot sa nu prezinte simptome, in schimb altele au dureri abdominale. Ulcerele apar cel mai adesea in jurul varstei de 30 de ani si sunt de doua tipuri: ulcere duodenale si mai rar, ulcere gastrice.

Durerea de ulcer duodenal este adesea descrisa de pacient ca o arsura sau ca o durere de foame, cel mai frecvent in capul pieptului. De obicei este atenuata prin mancare si se poate accentua noaptea.

Durerea de ulcer gastric este descrisa ca fiind ascutita in timpul hranirii si se poate accentua ziua. Alte simptome ale ulcerului pot fi eructatiile (ragaitul), pierderea apetitului, sau ocazional cresterea apetitului, greata si sialoree (saliva abundenta).

Ulcerele se pot vindeca de la sine cand se intrerupe administrarea de aspirina sau alte medicamente care ataca mucoasa gastrica, dar de obicei recidiveaza daca Helicobacter pylori este prezent, iar infectia nu se trateaza. Iata cateva sfaturi pentru a calma si preveni durerile provocate de ulcer:

1. Luati un antiacid.
Administrarea unui antiacid este cel mai rapid mod de a usura durerea. Antiacidele contin calciu, aluminiu, magneziu sau combinatii ale acestora. Aluminiul da constipatie anumitor persoane, in timp ce magneziul poate da diaree.

2. Reduceti productia de acid gastric.
Medicamentele fara prescriptie medicala numite blocante de H2 sunt printre cele mai eficiente in tratamentul ulcerului. Exemplu: famotidina, ranitidina, cimetidina. Ele reduc capacitatea secretorie a celulelor producatoare de acid din stomac, ceea ce diminueaza disconfortul si ajuta la vindecarea mai rapida a ulcerelor.

3. Renuntati la sucul de portocale pentru un timp.
Persoanelor cu ulcer, portocalele le pot declansa eliberarea de substante chimice care produc durere.

4. Laptele nu atenueaza durerea, beti mai degraba iaurt.
Cercetarile au aratat ca proteinele si calciul din lapte stimuleaza productia de acid si pot agrava ulcerul. Iaurtul insa, chiar il poate atenua. Bacteriile benefice din iaurt, ca Lactobacillus bulgaricus si L. acidophilus se pare ca sunt componentele terapeutice din iaurt.

5. Mancati usturoi.
Cunoscut din timpuri vechi ca antibiotic natural, se crede ca usturoiulpoate inhiba si dezvoltatea H. Pylori.

6. Apelati la lemnul dulce
Este un remediu popular traditional pentru ulcer si exista dovezi ca este eficient. Contine acid glicirizic, component despre care se crede ca fortifica mucoasa intestinala si ajuta la grabirea vindecarii ulcerelor.

7. Reduceti nivelul stresului zilnic.
Stresul nu provoaca ulcer, dar agraveaza simptomele unui ulcer deja format, probabil pentru ca stomacul produce mai mult acid ca raspuns la stres. Anxietatea, tensiunea nervoasa si o atitudine incordata in fata vietii pot sa creasca, de asemenea, perceptia durerii in creier.

8. Renuntati la tigari si nu exagerati cu alcoolul. 
Fumatorii au un risc mai mare de a dezvolta ulcere decat nefumatorii. Fumatul prelungeste timpul de vindecare a ulcerelor, creste riscul recidivelor si poate sensibiliza organismul ;a bacterii care produc infectii. Alcoolul poate eroda mucusul protector gastric, rezultand inflamatii si sangerari.

9. Renuntati la cafea. 
Cafeaua, chiar si cea decofeinizata, creste secretia de acid gastric. Cofeina nu produce ulcer, insa poate creste disconfortul gastric in timpul vindecarii unui ulcer.

10. Beti multa apa. 
Beti zilnic cel putin 2 litri de apa cand aveti un ulcer activ si un pahar plin cu apa ori de cate ori aveti dureri. Apa ajuta la diluarea acidului din stomac.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ulcere helicobacter pylori ulcere duodenale ulcere gastrice gastric
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1624 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013787 (s)