News Flash:

10 semne ale scaderii imunitatii

25 Aprilie 2016
869 Vizualizari | 0 Comentarii
Imunitatea scade pe fondul unor influente din exterior, precum stresul emotional, stresul fizic, lipsa somnului, expunerea la chimicalele din mediu, la razele ultraviolete, la virusurile sau bacteriile din mediu, la terapiile cu medicamente, la transfuziile de sange sau in cazul in care ati facut o operatie.

Scaderea capacitatii de autoaparare a organismului atrage dupa sine cresterea frecventei infectiilor virale si bacteriene, dar si alte afectiuni cu consecinte grave, precum boli ale sistemului imunitar (SIDA), boli autoimune sau imunodeficienta sau aparitia si dezvoltarea tumorilor.

5 ingrediente cheie pentru un sistem imunitar impenetrabil

Un impact major a asupra sistemului imunitar il are alimentatia zilnica. Excesul de zahar, sare sau alcool, consumul de calorii inutile (grasimi saturate), lipsa vitaminelor, a mineralelor sau a cantitatii suficiente de apa duc la scaderea imunitatii. Pentru ca organismul sa beneficieze de cantitatea de nutrienti necesara, trebuie sa aveti grija la cantitatea de vitamina C, la zinc, la antioxidanti, care nu trebuie sa lipseasca din regimul alimentar zilnic.

Sistemul imunitar scazut poate fi depistat prin analizele simple de sange, recomandate anual de medici. Problema unei imunitati scazute se dezvolta in conditiile in care infectiile devin rezistente la antibiotice.

Reteta perfecta pentru imunitate si vitaminizare

Semne ale scaderii imunitatii

Iata care sunt cele mai comune semne ale imunitatii scazute:
1. oboseala
2. infectii sau boli cronice
3. insomnie
4. depresie
5. umflarea ganglionilor
6. oscilatii extreme de greutate
7. viroze respiatorii repetate
8. infectii urinare repetate
9. bronsite repetate
10. senzatia de uscaciune la nivelul nasului

sursa: antena satelor
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

imunitatea scade
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1499 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014394 (s)