News Flash:

10 alimente care potenteaza apetitul sexual

20 Decembrie 2010
3579 Vizualizari | 0 Comentarii
Stresul, rutina, unele afectiuni medicale sunt tot atatea motive care va impiedica sa aveti o viata sexuala activa. Solutia acestei probleme s-ar putea sa fie mai simpla decat va imaginati si o gasiti in alimentatie. Testosteronul, prezent in ambele sexe, joaca un rol de baza in mentinearea libidoului. Puteti sa va influentati insa apetitul pentru sex prin consumarea alimentelor bogate in zinc si vitamina B6 - care produc testosteronului.


Cercetatorii afirma ca mirosul, atingerea si chiar simpla vedere a anumitor alimente pot actiona ca adevarate afrodisiace care, nu numai ca v-ar putea trezi dorinta de a face dragoste, dar ar putea chiar sa va imbunatateasca performantele. "Alimentele contin substante nutritive diferite, care afecteaza in mod diferit psihicul omului. Unele pot inhiba dorinta, altele fac ca afluxul de sange sa fie mai mare spre organele genitale, iar altele determina cresterea secretiei de serotonina", sustine sexologul Ava Cadell. Iata o lista cu zece afrodisiace naturale.


1. Ciocolata
Ciocolata are efect energizant si excitant asupra sistemului nervos, inducand o stare placuta. Efectul afrodiziac al ciocolatei este dat de combinatia de cafeina, teobromina si feniletilamina din boabele de cacao.


2. Vinul rosu
Aceasta bautura nu ar trebui sa lipseasca de la nicio cina servita alaturi de partenerul tau. Reduce inhibitiile si sporeste placerea. Medicii insa atrag atentia: nu mai mult de doua pahare.


3. Mierea
Mierea de albine este cunoscuta pentru efectele afrodiziace inca din antichitate. Amestecul de miere cu vin rosu era folosit pentru a stimula dorinta sexuala a tinerilor casatoriti. Datorita continutului bogat în vitamine B (necesare pentru producerea testosteronului), consumul de miere stimuleaza glandele sexuale.


4. Stridiile
Sunt poate cele mai cunoscute alimente cu efect afrodiziac. Stridiile contin substante care stimuleaza eliberarea testosteronului si a estrogenului, hormoni importanti in cresterea libidoului.


5. Ardeiul iute
Aceasta leguma contine substante care imbunatatesc circulatia sanguina si induc o stare de bine si relaxare.


6. Ghimbirul
Poate face minuni pentru viata sexuala. Nu numai ca are o aroma deosebita, dar adaugat în ceai intensifica circulatia sanguina in zona genitala. Nu trebuie consumat in cantitati mari, intrucat poate irita intestinele.


7. Bananele
Bananele sunt bogate în potasiu si vitamina B, necesare pentru producerea de hormoni sexuali.


8. Telina
Este recomandata în special barbatilor pentru îmbunatatirea performantelor sexuale. Este mai eficienta consumata în stare cruda.


9. Scortisoara
Este considerata drept unul dintre cele mai bune afrodiziace. Actioneaza ca un vasodilatator si îmbunatateste circulatia sanguina.


10. Nucile
Sunt recomandate pentru o buna circulatie a sangelui, iar specialistii sustin ca o circulatie sanguina sanatoasa poate intensifica orgasmele.


viata sexuala alimentatie testosteronul mentinearea libidoului zinc
Distribuie:  

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1472 (s) | 35 queries | Mysql time :0.015141 (s)