Există multe motive din cauza cărora zahărul trebuie consumat cu prudenţă. Cu 15 ani în urmă, acest îndulcitor, care până atunci era foarte apreciat, a fost puternic criticat: s-a spus că oferă puţină energie, stă la baza creşterii în greutate, subţiază ţesuturile şi produce carii. Dintr-odată, zahărul a devenit cauza tuturor afecţiunilor. Şi, într-adevăr, nu se recomandă consumul de zahăr alb rafinat!
Pentru asimilarea şi arderea zahărului, organismul nostru foloseşte diverse minerale şi vitamine, care nu se regăsesc în zahărul alb rafinat. Când consumăm zahăr, forţăm organismul să îşi diminueze rezervele de calciu, magneziu şi vitamina B şi astfel riscăm să avem deficienţe ale acestor subsanţe, care joacă un rol vital în multe dintre procesele care au loc în organismul...
Vitamina B1 (tiamina, aneurina)
Vitamina B1 prezinta importanta indeosebi in metabolismul proteinelor si al glucidelor, apoi in functionarea normala a sistemului nervos central...
citesteMajoritatea cazurilor de carcei la picioare apar pe parcursul noptii si constau in mentinerea muschiului intr-o pozitie fixa, din cauza crampei...
citeste
Automedicatia la copii
Potrivit unui studiu realizat in luna martie a acestui an de catre Asociatia Romana a Producatorilor Internationali de Medicamente (ARPIM), se...
citeste
Cauzele aparitiei insomniei
Tulburarile de somn pot fi provocate de factori hormonali, emotionali sau fizici, practic de orice boala, de la astm la depresie si menopauza....
citeste
Muscatura de capusa
Capusele fac parte din clasa arahnidelor, la fel ca scorpionii si paianjenii, fiind paraziti hematofagi, adica se hranesc cu sangele gazdelor....
citeste
Alimente necesare pentru prevenirea ridurilor
Va prezint zece alimente-minune recomandate de specialisti pentru a tine la distanta efectele imbatranirii pielii, dar si pentru a avea o silueta...
citeste
Alimente pentru longevitate
O dieta echilibrata pentru sanatate si longevitate presupune reducerea consumului de grasimi saturate, sare, zahar, iar in schimb trebuie...
citeste
Infertilitatea
Infertilitatea reprezinta incapacitatea femeii de a ramane insarcinata dupa 1 an de incercari sau dupa 6 luni, daca aceasta are peste 35 de ani....
citeste
Amigdalita
Amigdalele sunt situate de o parte si de alta a gatului, iar amigdalita este inflamatia acestora, provocata frecvent de virusuri sau bacterii...
citeste
Cistita recurenta
Cistita recurenta prezinta 3 episoade de infectie intr-un an. Cistitele sunt cauzate in general de bacteriile uropatogene care se gasesc in...
citeste
Metode de control a glicemiei
Pe termen lung, o valoare ridicata a glicemiei predispune la cresterea riscului de aparitie a bolilor cardiace, accidentelor vasculare cerebrale,...
citeste
Deshidratarea
Deshidratarea este un sindrom clinic care apare in momentul in care organismul nu are suficiente lichide pentru a-si indeplini functiile....
citeste
Cuprul, un ajutor impotriva anemiei feriprive
Anemia reprezinta diminuarea cantitatii de hemoglobina din sange, aceasta fiind substanta din globulele rosii care transporta oxigenul de la...
citeste
Metode de contraceptie la femei dupa 30 ani
Inainte de a opta pentru una dintre acestea, este indicat sa consultati un specialist. Astfel, veti putea face alegerea corecta, luand in calcul...
citeste
Alimentatia verde
Clorofila , prezenta in plantele verzi, are proprietati anticancerigene si detoxifiante. Fructele si legumele verzi sunt foarte bogate in...
citeste
Obiceiuri daunatoare tenului
1. Fumatul Fumatul este, probabil, cel mai daunator lucru pe care il poate face o doamna sau o domnisoara pentru piele. Nicotina si alte produse...
citeste
Anemia feripriva
O persoana anemica are un aspect palid, se simte slabita, poate avea senzatia de lesin, de lipsa de aer sau poate resimti foarte puternic bataile...
citeste
Contraindicatiile plantelor medicinale
Plantele medicinale si alimentele pot interactiona cu medicamentele pe care le luati, scazand sau crescand impactul acestora. Rezultatul poate fi...
citeste
Remedii naturale in sezonul rece
Pe langa o alimentatie echilibrata si diversificata, recomandate sunt si plantele aromatice: ardei iute, coriandru, fenicul, ceapa, usturoi,...
citeste
2012-05-17 11:15:31
Investigatii si diagnostic pentru tulburarile menstruale (2)
2012-05-17 11:00:47
Estetica genitala - o modalitate de infrumusetare a femeii (19)
2012-05-17 10:47:00
2012-05-17 10:35:45
Trateaza-te cu varza. Vezi in ce afectiuni poti folosi aceasta leguma (26)
2012-05-17 10:35:00
2012-05-17 10:24:21
2012-05-17 10:12:00
2012-05-17 10:00:28
2012-05-17 09:47:49
Cand ne dam seama ca suferim de cancer de vezica urinara (33)
2012-05-17 09:35:49
2012-05-17 09:15:00
2012-05-17 08:55:00
2012-05-17 08:35:00
5 exercitii care te ajuta sa slabesti fara sa mergi la sala (314)
2012-05-17 08:20:00
2012-05-17 08:00:00
• Spune-mi cand te-ai nascut ca sa-ti spun la ce boli esti predispus (1548)
• Slabesti 8 kilograme in trei luni mancand 3 mere in fiecare zi (737)
• 3 tipuri de incaltaminte de vara care iti pun in pericol picioarele (674)
• 10 tipuri de cancer si simptomele acestora, adesea ignorate (625)
• Ce spune anotimpul preferat despre personalitatea ta (586)
• Dr. Oz iti arata ce sa schimbi in alimentatia ta pentru a atinge greutatea ideala in doar o luna (527)
• 17 indicii despre starea organismului dezvaluite de picioare (492)
• 6 alimente care iti potolesc foamea fara sa-ti afecteze silueta (474)