• VIDEO FABULOS! Un bebelus descopera ce poate face cu sprancenele. Iata reactia micutului
• VIDEO / Cea mai EMOTIONANTA declaratie de dragoste, facuta de o blonda din Suceava. A strans zeci de mii de like-uri pe internet. Fara cuvinte...
• GALERIE FOTO - Ai putea trai asa?
• Cele zece sfaturi pline de intelepciune ale lui Confucius
• Pare imposibil, dar pneumonia poate fi vindecata in numai trei ore, folosind vitamina C
• O femeie a nascut patru copii in 9 luni. Cum a fost posibil - FOTO
• 30 de euro pe zi pentru donarea de fecale
• Bauturile acidulate te imbatranesc
• VIDEO- Cum sa calci o camasa in 90 de secunde
• Cel mai bun piure de cartofi pe care l-ai mancat vreodata
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

UIMITOR! Se poate slabi 20 de kilograme intr-o luna si jumatate! Iata dieta minune

 

"Dieta Keto nu este restrictiva. Poti manca regeste. Iti permite orice aliment, la orice ora, daca iti este foame. Dieta ketogenica cere ca, din totalul caloriilor zilnice, 65% sa provina din grasimi, 30% din proteine si 5% din glucide. Diminuarea glucidelor in dieta scade nivelul de insulina, iar aceasta duce la activarea lipazei. Aceasta desface trigliceridele din tesutul adipos in acizi grasi. Acestia ajung in sange, sunt transferati in mitocondrie - uzina energetica a celulei, unde sunt oxidati si se formeaza ketone, pe care le poate folosi organismul pentru energie", a explicat dr. Laslau, care a slabit anul trecut 20 de kilograme urmand aceasta dieta. Dieta Keto te poate ajuta sa slabesti 20 de kilograme in aproximativ o luna si jumatate. Dr. Andrei Laslau spune ca acest regim alimentar nu este restrictiv si poti consuma orice aliment, la orice ora. Pe langa pierderea kilogramelor, regimul are si alte beneficii.


"Dieta Keto permite scaderea semnificativa in greutate, dar pastreaza 90% din masa musculara, determina scaderea trigliceridelor, mentine glicemia in limite foarte bune, scade colesterolul rau si creste colesterolul bun si determina scaderea inflamatiei sistemice. Slabirea tine de reactia organismului fiecaruia. In general, femeile pierd in greutate mai lent decat barbatii. Eu, de exemplu, am slabit, cu aceasta dieta, 20 de kg in 45 de zile", sustine medicul.


Ce boli amelioreaza: sindrom metabolic, steatoza hepatica, diabet de tip II, dislipidemie , epilepsie , Parkinson , scleroza multipla , Alzheimer , unele tipuri de cancer.


Poti manca: salate, legume, carne fiarta sau la cuptor, peste, branzeturi, oua, oleaginoase sau fructe putin dulci.

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Comentarii (1) | Adauga comentariu
  • #953 Sofia | 29-04-2013 00:36:44 |

    Prostii!ai nevoie de carbohidrati intr-o dieta,de unde energie dak consumi doar 5%?si dak faci si sport,cum ar fi normal si de mare ajutor,ai nevoie de carbohidrati,altfel risti scaderea brusca a glicemiei,ceea ce nu e bine...iar 20 kg in 45 zile e f mult,nu e sanatos.e recomandat sa slabesti 20 kg in circa 1 an.

Adauga comentariu