• De ce martisorul este alb si rosu: ce simbolizeaza culorile
• Pliculetele de ceai folosite te scapa de afte, herpes si negi. Vezi 22 modalitati de reutilizare a ceaiului
• Cosuri, puncte negre? Iata ce poti folosi din bucataria ta pentru a scapa de ele!
• Cum alegi corect un sampon si balsam pentru par. 8 sfaturi de la hair-stylisti
• Leguma extrem de gustoasa, foarte buna pentru diabet, artrita reumatoidala sau afectiuni ale inimii
• Cum sa gatesti in mod inedit ochiurile
• Ce inseamna cand ai limba alba
• Cum sa scapi rapid si sanatos de kilogramele in plus cu dieta cu pastarnac
• Sa mancam sanatos in post: cea mai buna supa de mazare
• Cum trebuie consumata varza rosie
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Trucuri care il ajuta pe copilul tau sa doarma linistit

 

Îţi iubeşti micuţul mai mult decât orice pe lume şi te simţi neputincios atunci când cel mic ţi se agaţă speriat de poale după un vis urât. Chiar dacă nu poţi împiedica de tot coşmarurile, nu te descuraja: ai la îndemână o serie de trucuri pentru a „atrage” visele frumoase, aşa încât piticul tău să aibă un somn liniştit şi odihnitor.


Asigură-te că pătuţul piticului este comfortabil şi lasă-l pe cel mic să doarmă cu animăluţul de pluş sau cu păturica preferată.
Interzice televizorul înainte de culcare şi nu-i da voie micuţului să vadă filme sau emisiuni care îl pot speria.
Explică-i că visele urâte nu sunt reale şi că nu poate păţi nimic rău, chiar dacă are un coşmar.
Învaţă-l pe cel mic să respecte un orar constant, fixându-i o oră sănătoasă de culcare, în funcţie de activităţile zilnice (grădiniţă, şcoală, timp de joacă afară).
 Implementează o rutină de culcare relaxantă, liniştită şi calmă – îi poţi face o băiţă caldă, care să-i favorizeze somnul, sau îi poţi citi o poveste frumoasă.


Urmareste SANATET.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +orar constant
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau