• Masca de par cu avocado si cafea face minuni
• Legatura dintre marimea amigdalelor si somn
• Marian Darta, cel mai cunoscut stilist din Romania, a murit
• Sindromul Paris, o afectiune bizara care ii poate lovi pe unii turisti
• Acneea la bebelusi - de ce apare si cum o tratam
• Greseala pe care o fac multi parinti atunci cand se joaca cu copiii lor
• Ai probleme cu digestia dupa mesele copioase? Apeleaza la aceste 5 ceaiuri!
• Metoda prin care tii la distanta kilogramele in plus de Paste
• Motivul pentru care unele femei nu pot ajunge la placerea suprema
• Cum se mentine in forma Kate Middleton
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Trucuri care il ajuta pe copilul tau sa doarma linistit

 

Îţi iubeşti micuţul mai mult decât orice pe lume şi te simţi neputincios atunci când cel mic ţi se agaţă speriat de poale după un vis urât. Chiar dacă nu poţi împiedica de tot coşmarurile, nu te descuraja: ai la îndemână o serie de trucuri pentru a „atrage” visele frumoase, aşa încât piticul tău să aibă un somn liniştit şi odihnitor.


Asigură-te că pătuţul piticului este comfortabil şi lasă-l pe cel mic să doarmă cu animăluţul de pluş sau cu păturica preferată.
Interzice televizorul înainte de culcare şi nu-i da voie micuţului să vadă filme sau emisiuni care îl pot speria.
Explică-i că visele urâte nu sunt reale şi că nu poate păţi nimic rău, chiar dacă are un coşmar.
Învaţă-l pe cel mic să respecte un orar constant, fixându-i o oră sănătoasă de culcare, în funcţie de activităţile zilnice (grădiniţă, şcoală, timp de joacă afară).
 Implementează o rutină de culcare relaxantă, liniştită şi calmă – îi poţi face o băiţă caldă, care să-i favorizeze somnul, sau îi poţi citi o poveste frumoasă.


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +orar constant
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net
PlayTech.ro

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau