• Un pacient care fusese declarat mort si-a uimit medicii. El a descris scene exacte din timpul operatiei pe care nu avea cum sa le vada
• Un sfat foarte util pentru cei care sufera de constipatie: otetul de cidru de mere
• Vindeca psoriazisul cu turmeric!
• 10 lucruri despre cancer pe care nu le stii
• Fa-ti singur, acasa, propriul medicament pentru durerile de urechi!
• Ce se intampla daca mananci usturoi pe stomacul gol
• Banalul remediu naturist care face minuni pentru tenul tau
• Simptome care indica in mod clar faptul ca ai probleme cu glanda tiroida
• 6 grasimi care sunt bune pentru tine
• Ce spune culoarea urinei si frecventa de urinare despre sanatatea ta
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Trucuri care il ajuta pe copilul tau sa doarma linistit

 

Îţi iubeşti micuţul mai mult decât orice pe lume şi te simţi neputincios atunci când cel mic ţi se agaţă speriat de poale după un vis urât. Chiar dacă nu poţi împiedica de tot coşmarurile, nu te descuraja: ai la îndemână o serie de trucuri pentru a „atrage” visele frumoase, aşa încât piticul tău să aibă un somn liniştit şi odihnitor.


Asigură-te că pătuţul piticului este comfortabil şi lasă-l pe cel mic să doarmă cu animăluţul de pluş sau cu păturica preferată.
Interzice televizorul înainte de culcare şi nu-i da voie micuţului să vadă filme sau emisiuni care îl pot speria.
Explică-i că visele urâte nu sunt reale şi că nu poate păţi nimic rău, chiar dacă are un coşmar.
Învaţă-l pe cel mic să respecte un orar constant, fixându-i o oră sănătoasă de culcare, în funcţie de activităţile zilnice (grădiniţă, şcoală, timp de joacă afară).
 Implementează o rutină de culcare relaxantă, liniştită şi calmă – îi poţi face o băiţă caldă, care să-i favorizeze somnul, sau îi poţi citi o poveste frumoasă.


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +orar constant
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau