• Ingrediente naturale pentru ingrijirea pielii si a parului
• FOTO! Anca Lungu a postat pe Facebook a fotografie in care alapteaza
• Cele mai relaxante melodii pe care sa le asculte o femeie insarcinata
• Dr Oz te invata cum sa arati mai tanara decat esti
• Reteta sanatoasa si delicioasa care iti va face cu ochiul: porumb copt cu...
• GALERIE FOTO - Inventie incredibila: tenisii care...
• Alimente despre care n-ai fi crezut ca au sare
• Cura care trateaza cancerul
• De ce discutiile cu persoanele necunoscute ne fac mai fericiti
• S-a stabilit cauza mortii lui Peaches Geldof
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Trucuri care il ajuta pe copilul tau sa doarma linistit

 

Îţi iubeşti micuţul mai mult decât orice pe lume şi te simţi neputincios atunci când cel mic ţi se agaţă speriat de poale după un vis urât. Chiar dacă nu poţi împiedica de tot coşmarurile, nu te descuraja: ai la îndemână o serie de trucuri pentru a „atrage” visele frumoase, aşa încât piticul tău să aibă un somn liniştit şi odihnitor.


Asigură-te că pătuţul piticului este comfortabil şi lasă-l pe cel mic să doarmă cu animăluţul de pluş sau cu păturica preferată.
Interzice televizorul înainte de culcare şi nu-i da voie micuţului să vadă filme sau emisiuni care îl pot speria.
Explică-i că visele urâte nu sunt reale şi că nu poate păţi nimic rău, chiar dacă are un coşmar.
Învaţă-l pe cel mic să respecte un orar constant, fixându-i o oră sănătoasă de culcare, în funcţie de activităţile zilnice (grădiniţă, şcoală, timp de joacă afară).
 Implementează o rutină de culcare relaxantă, liniştită şi calmă – îi poţi face o băiţă caldă, care să-i favorizeze somnul, sau îi poţi citi o poveste frumoasă.

Articole despre: +orar constant
loading...

Video Stiri