• Aceasta tanara doarme 22 de ore pe zi: de ce boala sufera
• Mihaela Radulescu, o noua schimbare de look - FOTO
• De ce nu este sanatos vinul fiert: avertismentul specialistilor
• Cum sa scapi de petele maro de pe piele
• La 67 de ani arata ca la 18 ani - FOTO
• Intrebuintari neobisnuite ale scrumului de tigara
• Boala care ii afecteaza pe cei care stau mult in fata calculatorului
• Cele mai bune snitele de pui pe care le-ai mancat vreodata
• Semne care-ti arata ca esti deshidratat
• ATENTIE daca aveti parinti sau bunici singuri in case! Vremea se raceste brusc. Hipotermia de apartament poate fi fatala varstnicilor!
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Trucuri care il ajuta pe copilul tau sa doarma linistit

 

Îţi iubeşti micuţul mai mult decât orice pe lume şi te simţi neputincios atunci când cel mic ţi se agaţă speriat de poale după un vis urât. Chiar dacă nu poţi împiedica de tot coşmarurile, nu te descuraja: ai la îndemână o serie de trucuri pentru a „atrage” visele frumoase, aşa încât piticul tău să aibă un somn liniştit şi odihnitor.


Asigură-te că pătuţul piticului este comfortabil şi lasă-l pe cel mic să doarmă cu animăluţul de pluş sau cu păturica preferată.
Interzice televizorul înainte de culcare şi nu-i da voie micuţului să vadă filme sau emisiuni care îl pot speria.
Explică-i că visele urâte nu sunt reale şi că nu poate păţi nimic rău, chiar dacă are un coşmar.
Învaţă-l pe cel mic să respecte un orar constant, fixându-i o oră sănătoasă de culcare, în funcţie de activităţile zilnice (grădiniţă, şcoală, timp de joacă afară).
 Implementează o rutină de culcare relaxantă, liniştită şi calmă – îi poţi face o băiţă caldă, care să-i favorizeze somnul, sau îi poţi citi o poveste frumoasă.

Articole despre: +orar constant
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri