• Noi cercetari dezvaluie o abilitate impresionanta a ochiului uman
• Ceaiul de ceapa, cel mai bun medicament naturist pentru raceala
• Ce este embolia pulmonara si cum poate fi prevenita
• De ce bicarbonatul de sodiu si lamaia sunt o combinatie miraculoasa
• Topul alimentelor cancerigene
• 5 plante care tin soarecii departe de casa ta
• Legatura dintre consumul de apa si obezitate
• Forma nasului tradeaza personalitatea
• Dieta braziliana te ajuta sa scapi de 12 kilograme intr-o luna
• Semnele care anunta menopauza
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Terapii alternative

 
 

Cinci beneficii extraordinare ale dansului pentru sanatate

Cinci beneficii extraordinare ale dansului pentru sanatate

In zilele noastre, dansul este una dintre cele mai bune metode de descarcare emotionala , de eliminare a stresului, de slabire , dar si de imbunatatire a comunicarii intre parteneri. "Terapia prin dans ofera posibilitate de expresie a intregului potential fizic si psihologic al unei persoane. Dansul genereaza armonie intre corp-minte-emotii si aduce o stare de unificare a acestora.  Prin miscare iti poti creste abilitatea de a-ti exprima sentimentele si ideile si poti sa stabilesti mai usor relatii interpersonale. In plus, dansul energizeaza intregul corp si deblocheaza tensiunile acumulate in muschi prin posturi gresite sau chiar tensiunile nervoase", explica psihologul Patricia Cihodaru. Dansul stimuleaza slabirea Dansul reprezinta una dintre cele mai distractive moduri de a face miscare. In timpul dansului, abia daca sesizam efortul pe care corpul il depune...

citeste