• Apa miraculoasa care te vindeca de numeroase boli: cum o prepari simplu si rapid
• VIDEO - Portia de sanatate: mancarea de dimineata extrem de sanatoasa care iti prelungeste viata
• Detergentii de rufe, plini de substante cancerigene. Iata 6 alternative sanatoase
• Cea mai buna licoare preparata in casa, ideala pentru a scapa de grasimea nedorita
• Cat lapte ar trebui sa bea copiii? O doza prea mare ii poate imbolnavi
• Cum sa iti faci acasa cel mai bun sampon
• Vaccinul Gardasil care promite prevenirea cancerului de col uterin, contestat chiar de voci din industria farmaceutica
• Tara in care este ilegal sa-ti lasi copiii sa se uite prea mult la televizor
• De ce este foarte important sulful pentru sanatate
• Cele mai importante 12 surse vegetale de proteine
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Simptomele carentei de sodiu in organism. Iata in ce alimente gasim cel mai mult sodiu

 

Doza zilnica recomandata: 2400 mg
Surse naturale: branza, majoritatea carnurilor – in special sunca si pastrama, cereale, paine, varza, lapte, sardine.
Ideal, in combinatie cu: calciu, potasiu, vitamina D
Simptome ale carentei de sodiu
: greata, varsaturi, oboseala, crampe abdominale, deshidratare, confuzie, depresie, ameteala, palpitatii, dureri de cap, afectarea gustului, presiune arteriala scazuta.
Simptome ale excesului de sodiu: edeme, presiune arteriala ridicata, carenta de potasiu, afectiuni ale rinichilor si ale ficatului.


 

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau