• "Foc vindecator"! Ceaiul-bactericid care detoxifica organismul
• Calatoria cu avionul in sarcina. Sfaturi noi pentru gravide
• Doua portocale pe zi tin hemoroizii la distanta. Descopera si alte fructe care previn hemoroizii
• 10 teste pentru depistarea cancerului pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca
• Uleiul de avocado scade nivelul colesterolului rau si protejeaza vasele de sange
• Cum sa prepari acasa cea mai sanatoasa crema pentru riduri, reumatism, varice, eczeme, noduli, lipoame, inflamatii, rani
• Cum iti faci acasa vegeta 100% naturala
• Bautura care iti curata arterele si previne bolile cardiovasculare
• Ce trebuie sa stii despre orez
• Analize medicale. 10 lucruri pe care medicul nu ti le va spune despre analizele de sange
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Simptomele carentei de sodiu in organism. Iata in ce alimente gasim cel mai mult sodiu

 

Doza zilnica recomandata: 2400 mg
Surse naturale: branza, majoritatea carnurilor – in special sunca si pastrama, cereale, paine, varza, lapte, sardine.
Ideal, in combinatie cu: calciu, potasiu, vitamina D
Simptome ale carentei de sodiu
: greata, varsaturi, oboseala, crampe abdominale, deshidratare, confuzie, depresie, ameteala, palpitatii, dureri de cap, afectarea gustului, presiune arteriala scazuta.
Simptome ale excesului de sodiu: edeme, presiune arteriala ridicata, carenta de potasiu, afectiuni ale rinichilor si ale ficatului.


 


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau