• Masuri esentiale pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale
• Cum iti afecteaza ficatul sucul de fructe consumat frecvent
• Care este ora perfecta la care sa iti culci copilul
• Ce este guta si care e primul semn al acestei boli
• Beneficiile frunzelor de prun
• Diferenta dintre praful de copt si bicarbonatul de sodiu
• Cum iti aduci colesterolul la nivel normal dupa Paste
• Orasul in care saracii mor cu 30 de ani mai devreme decat bogatii
• Primul mare pas in vindecarea cancerului la san: lista completa a cauzelor bolii
• Atentie la lactate! Continutul de lapte praf va fi trecut pe eticheta
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Simptomele carentei de sodiu in organism. Iata in ce alimente gasim cel mai mult sodiu

 

Doza zilnica recomandata: 2400 mg
Surse naturale: branza, majoritatea carnurilor – in special sunca si pastrama, cereale, paine, varza, lapte, sardine.
Ideal, in combinatie cu: calciu, potasiu, vitamina D
Simptome ale carentei de sodiu
: greata, varsaturi, oboseala, crampe abdominale, deshidratare, confuzie, depresie, ameteala, palpitatii, dureri de cap, afectarea gustului, presiune arteriala scazuta.
Simptome ale excesului de sodiu: edeme, presiune arteriala ridicata, carenta de potasiu, afectiuni ale rinichilor si ale ficatului.


 


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net
PlayTech.ro

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau