• Ai visat ca urci, cobori sau cazi de pe o scara? Iata semnificatia visului tau
• O reteta traditionala turceasca pentru vindecarea arsurilor
• Ce mancam la cina astfel incat sa nu ne ingrasam. Exemple de meniu oferite de prof.dr. Mencinicopschi
• Ceaiurile recomandate si cele care trebuie evitate pe timp de canicula
• Folosirea corecta a spray-urilor care tin tantarii si alte insecte la distanta
• 8 afectiuni care se ascund in spatele furnicatorilor sau amortelii la nivelul membrelor
• Medicamentele care tin glicemia sub control, posibil leac pentru Alzheimer
• Semintele de schinduf fac minuni
• Care este cauza durerilor menstruale
• 3 semne ciudate ca esti deshidratat
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Simptomele carentei de sodiu in organism. Iata in ce alimente gasim cel mai mult sodiu

 

Doza zilnica recomandata: 2400 mg
Surse naturale: branza, majoritatea carnurilor – in special sunca si pastrama, cereale, paine, varza, lapte, sardine.
Ideal, in combinatie cu: calciu, potasiu, vitamina D
Simptome ale carentei de sodiu
: greata, varsaturi, oboseala, crampe abdominale, deshidratare, confuzie, depresie, ameteala, palpitatii, dureri de cap, afectarea gustului, presiune arteriala scazuta.
Simptome ale excesului de sodiu: edeme, presiune arteriala ridicata, carenta de potasiu, afectiuni ale rinichilor si ale ficatului.


 


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net
PlayTech.ro

Video Stiri