• Ce trebuie sa faci in mod special intr-o zi caniculara
• Descoperire revolutionara: aplicatia care detecteaza afectiunile ochiului
• Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere
• Bei apa minerala in timpul caniculei? Nu e bine! Ce avertizeaza medicii
• Ce este peelingul chimic si cum iti face tenul sanatos
• Ciupercile salbatice cu proprietati vindecatoare uluitoare
• Infometarea, metoda garantata de prelungire a vietii
• FOTO SOCANT! Ce pot face radiatiile din corpul uman
• De ce pari obosita desi nu esti
• Leacuri babesti cu cartofi cruzi: efecte uimitoare
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Simptomele carentei de sodiu in organism. Iata in ce alimente gasim cel mai mult sodiu

 

Doza zilnica recomandata: 2400 mg
Surse naturale: branza, majoritatea carnurilor – in special sunca si pastrama, cereale, paine, varza, lapte, sardine.
Ideal, in combinatie cu: calciu, potasiu, vitamina D
Simptome ale carentei de sodiu
: greata, varsaturi, oboseala, crampe abdominale, deshidratare, confuzie, depresie, ameteala, palpitatii, dureri de cap, afectarea gustului, presiune arteriala scazuta.
Simptome ale excesului de sodiu: edeme, presiune arteriala ridicata, carenta de potasiu, afectiuni ale rinichilor si ale ficatului.


 


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau