• Cat de rau e, de fapt, untul pentru inima? Un studiu major ne da un raspuns surprinzator
• 8 plante si ierburi aromatice care te ajuta in lupta cu kilogramele in plus
• De ce apar varicele si care sunt cele mai noi metode de a scapa de ele
• 6 boli care se pot agrava daca te expui prea mult la soare
• Combinatia ulei-sare, leac pentru durerile de reumatism
• Cele mai frecvente boli infectioase in sezonul cald
• Cum folosesc vedetele de la Hollywood uleiul de cocos
• Este bine sa il ai in casa. Poate distruge pana la 97% din celulele canceroase pulmonare
• Cum te ajuta un ou crud consumat pe stomacul gol
• Consumul acestor alimente ar putea reduce riscul de cancer de san
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Sfatul medicului

 
 

Cum sa scapi de grasimea din talie. 9 sfaturi de la un specialist endocrinolog

Cum sa scapi de grasimea din talie. 9 sfaturi de la un specialist endocrinolog

Cand acumulezi kilograme in plus , in special in jurul taliei , inseamna ca in chimia corpului se produc modificari. Mai exact se acumuleaza depozite de grasimi intrucat corpul produce stres oxidativ si inflamatii . Rezultatul este un cerc vicios al proceselor hormonale care atrag dupa sine alte simptome si boli. 4 pasi pentru a scapa de grasimea abdominala Iata cateva sfaturi petru a scapa de grasimea abdominala , potrivit dr. Sara Gottfried , specialist endocrinolog, autoarea cartii „Cum sa-ti echilibrezi hormonii pentru o piele stralucitoare, somn usor si digestie buna!": 1. Adauga grasita in salate Iarba grasa (grasita) este o sursa importanta de omega-3 si melatonina (ALA) care se poate converti in DHA. O poti adauga in salate. 2. Fa exercitii de intensitate mare pe perioade scurte Atunci cand alergi, supui organismul unui stres care ridica nivelul...

citeste