News Flash:

Reguli generale in alimentatia bolnavilor hepatici

10 Decembrie 2010
3027 Vizualizari | 0 Comentarii
Stiri medicale
Excesele alimentare nu au fost nicicand pe placul organelor aparatului digestiv. Echilibrul nutritional scade riscul bolilor hepatice sau stimuleaza vindecarea in cazul prezentei lor. Fie hepatomegalia, hepatite virale sau afectiuni mai grave precum ciroza sau maladia lui Wilson, alimentatia sanatoasa este primordiala.

Reguli generale in alimentatia bolnavilor hepatici


Sunt absolut interzise, insa de putini evitate alimentele bogate in grasimi, consumul de alcool, sare si condimente. Sunt recomandate legumele si fructele, preparatele proaspat fierte, nu cele conservate sau prajite. De asemenea, este indicata evitarea consumului exagerat de pastile - analgezice sau anticonceptionale.

Sfaturi utile:

• Zilnic, sunt recomandate mesele dese, insa putin consistente.
• Apa plata, sucurile naturale (din fructe/legume proaspete), compoturile trebui alese in detrimentul bauturilor carbogazoase.
• Daca se folosesc suplimente alimentare, respectati un program fix pentru a le lua. Altfel, nu vor avea efecte relevante.
• Apatia poate fi combatuta prin administrarea zilnica a unui comprimat de acid folic.
• Inapetenta se diminueaza prin varietatea alimentelor si cresterea cantitatii de fructe consumate, mai ales a celor cu continut mare de vitamina C - citrice.
• Ciocolata, dulciurile si cafeaua pot fi consumate moderat (cateva cubulete de ciocolata, dulciuri continand miere/fructe/dulceturi, o ceasca mica de cafea).
• Necesarul de proteine trebuie sa aiba atat provenienta animala, cat si vegetala (cereale, legume, paine).
• Carbohidratatii simpli sau complecsi sunt indispensabili pentru asigurarea energiei si a a caloriilor. Cantitatea zilnica necesara (~400 de grame) poate fi "culeasa" din miere, gemuri, paste, cereale si legume.
• Este interzis efortul fizic exagerat sau sedentarismul indelungat. Plimbarile serale, incalzirile de dimineata si aerul mai putin poluat au aportul lor de sanatate.
• Nu-i dati prea mult de furca ficatului in timpul noptii. Ultima masa, dinaintea somnului nocturn, ar trebui sa fie simpla, preponderenta in lichide. Persoanele cu boli hepatice sunt cele mai credibile sa confirme importanta unui regim alimentar apropriat si in concordanta cu sfaturile medicului. Daca suntem ceea ce mancam, ramane la latitudinea fiecaruia sa descopere. Cert este ca nerespectarea anumitor cerinte nu invinuiesc decat propria persoana.
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

2896 viz    0 com
2408 viz    0 com
1846 viz    0 com
2931 viz    0 com

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1363 (s) | 24 queries | Mysql time :0.010960 (s)

loading...