• Alimentul ieftin care ne salveaza organismul plin de toxine
• Cum indepartezi firele de par crescute sub piele?
• Salata de telina cu maioneza: cea mai buna si sanatoasa reteta
• Elimina otravurile din organism in 48 de ore
• 13 cauze ale constipatiei despre care nu stii
• 4 cauze surprinzatoare ale cancerului
• Apa calduta indulcita cu miere are putere de vindecare. 8 efecte terapeutice ale acestei combinatii
• Tusea si il durea stomacul. Ceea au descoperit insa medicii l-a lasat fara cuvinte
• Efectele benefice ale filmelor 3D: imbunatatesc functiile cognitive
• Statinele, medicamente anticolesterol, scad riscul accidentelor vasculare cerebrale
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ouale reduc inflamatiile din organism si cresc colesterolul bun

 

Cercetarile recent realizate la Universitatea Connecticut au aratat ca, pe langa faptul ca cresc colesterolul "bun", ouale reduc si inflamatiile din organism si bolile asociate acestora, relateaza Men's Health. In primul studiu, subiectilor li s-a cerut sa consume cate trei oua pe zi, observandu-se, dupa 12 saptamani, ca nivelul colesterolului bun crescuse. Nivelul celui rau nu s-a schimbat, insa. Ingredinetul-minune pare sa fie lecitina, care nu lasa colesterolul rau sa depuna pe vasele de sange, explica Maria Luz Fernandez, profesor de nutritie la Universitatea mai sus amintita.


Un alt studiu a aratat ca dupa 12 saptamani in care s-au consumat cate trei oua pe zi, si nivelul inflamatiilor din organism scazuse, la fel ca si riscul bolilor de inima. De aceasta data, acesta a fost efectul luteinei continute, un carotenoid (antioxidant) care se gaseste in galbenus.


 


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +galbenus
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau