• Ce trebuie sa faca parintii pentru a sti daca propriul copil se dezvolta bine
• 9 remedii simple dar eficiente care te ajuta sa-ti desfunzi urechile
• 15 alimente care ard grasimile dezvaluite de nutritionisti
• Ce nu stii despre sucul de rosii
• Cum scapi de picioarele umflate doar cu ceapa, in cateva minute
• Ce se intampla daca bei jumatate de litru de apa inainte de fiecare masa, timp de 12 saptamani
• 5 alimente sanatoase care accentueaza foamea
• Cat timp din viata isi petrec femeile machindu-se
• Sindromul post-vacanta la copii. Cum ii ajutam pe cei mici sa se adapteze la activitatile scolare de rutina
• Cele mai frecvente 5 semne ale disfunctiilor tiroidiene. Vezi ce ulei iti imbunatateste functiile tiroidei
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ouale reduc inflamatiile din organism si cresc colesterolul bun

 

Cercetarile recent realizate la Universitatea Connecticut au aratat ca, pe langa faptul ca cresc colesterolul "bun", ouale reduc si inflamatiile din organism si bolile asociate acestora, relateaza Men's Health. In primul studiu, subiectilor li s-a cerut sa consume cate trei oua pe zi, observandu-se, dupa 12 saptamani, ca nivelul colesterolului bun crescuse. Nivelul celui rau nu s-a schimbat, insa. Ingredinetul-minune pare sa fie lecitina, care nu lasa colesterolul rau sa depuna pe vasele de sange, explica Maria Luz Fernandez, profesor de nutritie la Universitatea mai sus amintita.


Un alt studiu a aratat ca dupa 12 saptamani in care s-au consumat cate trei oua pe zi, si nivelul inflamatiilor din organism scazuse, la fel ca si riscul bolilor de inima. De aceasta data, acesta a fost efectul luteinei continute, un carotenoid (antioxidant) care se gaseste in galbenus.


 


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +galbenus
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau