• Ce minuni face pentru organismul nostru ceaiul din radacina de maces
• Cum alegi cel mai bun iaurt
• De ce gemul de ghimbir nu trebuie sa-ti lipseasca din casa?
• Cu ce poti inlocui painea ca sa nu te ingrasi
• Mucegaiul negru din baie te imbolnaveste. Iata cum il prevenim si cum scapam de el
• 5 motive pentru care bicarbonatul de sodiu nu trebuie sa-ti lipseasca din casa
• Ce este "sindromul secretarei" si cum il putem preveni
• Cum se manifesta dependenta de carbohidrati. Dr. Oz te invata ce sa faci pentru a scapa de ea intr-o luna
• Sucul acestei legume controleaza glicemia. Este un remediu perfect pentru diabet
• Chimenul este planta medicinala a anului 2016
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ouale reduc inflamatiile din organism si cresc colesterolul bun

 

Cercetarile recent realizate la Universitatea Connecticut au aratat ca, pe langa faptul ca cresc colesterolul "bun", ouale reduc si inflamatiile din organism si bolile asociate acestora, relateaza Men's Health. In primul studiu, subiectilor li s-a cerut sa consume cate trei oua pe zi, observandu-se, dupa 12 saptamani, ca nivelul colesterolului bun crescuse. Nivelul celui rau nu s-a schimbat, insa. Ingredinetul-minune pare sa fie lecitina, care nu lasa colesterolul rau sa depuna pe vasele de sange, explica Maria Luz Fernandez, profesor de nutritie la Universitatea mai sus amintita.


Un alt studiu a aratat ca dupa 12 saptamani in care s-au consumat cate trei oua pe zi, si nivelul inflamatiilor din organism scazuse, la fel ca si riscul bolilor de inima. De aceasta data, acesta a fost efectul luteinei continute, un carotenoid (antioxidant) care se gaseste in galbenus.


 


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +galbenus
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau