News Flash:

Mituri despre mahmureala

3 Ianuarie 2011
2692 Vizualizari | 0 Comentarii

Tratamentele dupa betie sunt la fel de variate precum combinatiile de bauturi care dau nastere mahmurelii. Cafeaua de dupa si remediile naturiste nu au intotdeauna efectele scontate, ba mai mult, medicii atrag atentia asupra efectelor negative pe care le pot avea unele "tratamente" asupra organismului.


1. Mahmureala nu este ceva grav
Mahmureala este reactia organismului la intoxicarea cu alcool. Cantitatile mari dezechilibreaza sistemul nervos, afectand reactiile chimice. Acest lucru duce la dureri de cap, ameteala, greata si il trimite pe petrecaret atat de des la toaleta incat organismul se dezhidrateaza. Dupa o betie crancena, sistemul imunitar este slabit.


2. Alcoolul nu tine cont de sex
Aceeasi cantitate de alcool si aceeasi bautura ii afecteaza in mod diferit pe femei si barbati. Barbatii au o cantitate mai mare de apa in organism, ceea ce ajuta la o mai buna diluare a alcoolului.


3. Bauturile dietetice sunt ca o centura de siguranta
Bauturile de acest tip ajuta la dieta, pentru ca au un numar redus de calorii, nicidecum la prevenirea mahmurelii. Este adevarat insa ca fructele, sucurile din fructe sau alte lichide cu continut de zahar pot reduce intensitatea mahmurelii, însa nu o elimina.


4. Vinul, cea mai blanda alegere
Vinul rosu contine tanina, substanta care provoaca dureri de cap, iar pentru o mahmureala mai blanda optati mai degraba pentru bere, vodka sau gin.


5. Doar bautorii "grei" au parte de mahmureala
Pentru unele persoane este suficient consumul a doua bauturi alcoolice pentru a simti efectele mahmurelii. Consumul de apa sau al unei bauturi non-alcoolice intre beri ori intre bauturi tari hidrateaza organismul si dilueaza alcoolul.


6. Vinul dupa bere e placere, berea dupa vin e un chin
Conteaza cantitatea de alcool consumata, nu ordinea bauturilor. Tipul de alcool consumat incetinste sau accelereaza betia: cine incepe cu un Cosmopolitan si trece apoi pe bere pentru restul serii reduce ritmul imbatarii, iar trecand de la bere la shot-uri drumul spre betie se scurteaza.


7. Consumul de paste inainte de culcare amelioreaza suferinta
A manca inainte de culcare, cand betia este deja instalata, nu ajuta la nimic. In schimb, sufera mai putin cei ce incep sa bea cand au deja stomacul plin. Alimentele pe baza de grasime ajuta cel mai mult la absobirea alcoolului, asa ca inainte de primul Martini mancati o friptura sau o pizza. Inainte de a va culca dupa o petrecere cu mult alcool limitati-va la consumul de apa pentru hidratarea organismului.


8. Medicamentele inainte de culcare indeparteaza mahmureala
Pastilele impotriva durerii trebuie luate la trezire, pentru ca efectul lor este de cateva ore. Evitati insa paracetamolul, pentru ca alcoolul reduce capacitatea ficatului de a procesa acest medicament, iar efectele pot fi de inflamare a ficatului sau chiar o vatamare permanenta.


9. Alcoolul te ajuta sa dormi bine
Alcoolul ingreuneaza somnul. Un paharel inainte de somn poate grabi procesul de adormire, dar afecteaza calitatea somnului.


10. Un cocktail la trezire alunga mahmureala
In realitate, o alta doza de alcool la trezire nu face decat sa amane mahmureala. Simptomele cele mai dificile apar atunci cand nivelul de alcool coboara spre zero. Cei ce nu pot "functiona" fara o bautura la trezire cel mai probabil sunt dependenti de alcool.


11. Cafeaua te trezeste
Cafeaua accelereaza procesul de dezhidratare si poate amplifica mahmureala, asa ca dupa o noapte de betie este indicata evitarea consumului de produse ce contin cofeina. In locul cafelei, beti multa apa pentru a inlocui electrolitii pierduti mai ales prin vomitare.


12. Remediile naturiste ajuta în mahmureala
Studii ale cercetatorilor britanici, arata ca medicamentele pentru mahmureala, cum sunt cele din drojdie sau extract de anghinare nu au niciun efect dupa o betie zdravana. Cel mult, se poate utiliza un supliment dintr-un anumit tip de cactus care reduce greata, insa singurul tratament eficient al mahmurelii este timpul.


Citeste si:


Cand ne face bine un pahar de vin


Efectele adverse ale alcoolului


Vinul fiert, leac pentru inima


Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1593 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018311 (s)

loading...