• Cum iti detoxifiezi organismul si iti subtiezi talia in mod natural
• Amestecul delicios care arde grasimile
• Planta care distruge chisturile de pe ovare si scapa femeile de mirosul neplacut al zonei intime
• Uleiul care impiedica formarea chisturilor ovariene, bolile de inima si intareste foarte tare sistemul imunitar
• Alimente care ne protejeaza de cancerul de colon
• Diabetul, cea mai frecventa boala asociata cu obezitatea
• Invata sa recunosti semnele de somn si cele de oboseala la copiii mici
• Tinctura de pufulita, leac pentru sanatatea prostatei si a cailor urinare
• Cum sa treci la alimentatia raw vegan si care este cea mai mare greseala pe care o poti face
• Ce sa mancati ca sa nu va fie foame des si sa slabiti
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Lipsa de seleniu in organism poate provoca slabiciune musculara, afectiuni cardiace si chiar cancer!

 

Seleniu
Doza zilnica recomandata
:
* 100 – 400 mcg pentru cei din zone cu deficit geoclimatic de seleniu (cei din regiuni glaciare, de exemplu)
* 50-200 mcg pentru cei din zone bogate in seleniu.
Surse naturale: homari, nuci, fructe de mare, cereale integrale, carnuri organice, orez brun, carne de pasare, brocoli, produse lactate, ceapa, somon, ton, germeni de grau, boabe de grau.
Simptome ale carentei de seleniu: slabiciune musculara, conexiuni cu afectiuni cardiace si cancer, oboseala, crestere intarziata, nivel ridicat al colesterolului, sterilitate.
Simptome ale excesului de seleniu:
Seleniul
este rareori toxic. Simptomele intoxicatiei cu seleniu pot include: par si unghii casante, iritabilitate, proasta functionare a rinichilor si a ficatului, gust metalic in gura, dermatite si icter.


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +slabiciune musculara +oboseala
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Comentarii (1) | Adauga comentariu
  • #1041 Amalia | 01-05-2013 11:12:54 |

    e foarte important sa prevenim sau macar sa tinem sub control afectiunile cardiovasculare. eu am suferit un infarct miocardic anul trecut. norocul meu a fost ca sunt din brasov si am ajuns in urgenta la unul dintre cele mai bune spitale specializate pe afectiuni ale inimii, la clinicco, daca ati auzit. daca nu ati auzit, trebuie sa stiti ca exista, cine stie. multumesc in fiecare zi lui dumnezeu ca s-a nimerit sa fie la brasov.

Adauga comentariu

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau