News Flash:

Lipsa de seleniu in organism poate provoca slabiciune musculara, afectiuni cardiace si chiar cancer!

28 Aprilie 2013
5405 Vizualizari | 2 Comentarii
Seleniu
Doza zilnica recomandata
:
* 100 – 400 mcg pentru cei din zone cu deficit geoclimatic de seleniu (cei din regiuni glaciare, de exemplu)
* 50-200 mcg pentru cei din zone bogate in seleniu.
Surse naturale: homari, nuci, fructe de mare, cereale integrale, carnuri organice, orez brun, carne de pasare, brocoli, produse lactate, ceapa, somon, ton, germeni de grau, boabe de grau.
Simptome ale carentei de seleniu: slabiciune musculara, conexiuni cu afectiuni cardiace si cancer, oboseala, crestere intarziata, nivel ridicat al colesterolului, sterilitate.
Simptome ale excesului de seleniu:
Seleniul
este rareori toxic. Simptomele intoxicatiei cu seleniu pot include: par si unghii casante, iritabilitate, proasta functionare a rinichilor si a ficatului, gust metalic in gura, dermatite si icter.

slabiciune musculara oboseala
Distribuie:  
Incarc...

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

Comentarii (2)

Amalia  | #1041
e foarte important sa prevenim sau macar sa tinem sub control afectiunile cardiovasculare. eu am suferit un infarct miocardic anul trecut. norocul meu a fost ca sunt din brasov si am ajuns in urgenta la unul dintre cele mai bune spitale specializate pe afectiuni ale inimii, la clinicco, daca ati auzit. daca nu ati auzit, trebuie sa stiti ca exista, cine stie. multumesc in fiecare zi lui dumnezeu ca s-a nimerit sa fie la brasov.
Vadim Tcacenco  | #8157
Seleniu este un supliment excelent si mai putin popular decat vestita Vitamina C. :) Dar este foarte important sa verificati sursa/ materia prima si bineinteles biodisponibilitatea produsului. Ėu am folosit in trecut un produs de la Alevia dar de curand am trecut la Pharma Nord pentru ca ei au fost singurii care mi-au putut oferi dovezi concrete ca au un produs de calitate (materie prima si biodisponibilitate). De atunci consum zilnic cu incredere.
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2016 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2233 (s) | 24 queries | Mysql time :0.033015 (s)