• INCREDIBIL ce face aceasta femeie! - FOTO
• Atentie la nivelul de trigliceride!
• ATENTIE! SIMPTOMELE virusului Ebola! Cum se manifesta boala
• Cand e cel mai bine sa incepi o cura de slabire?
• ATENTIE la cat ceai beti pe zi! Iata ce riscati daca faceti abuz
• DIETA UIMITOARE! Cum sa slabesti in doua zile
• Nu te poti abtine de la mancare? Iata cateva sfaturi de nutritie
• N-ai sa crezi asa ceva! Arnold Schwarzenegger, "TERMINATOR" si la 66 de ani! De cate ori pe zi face dragoste vedeta
• Cele mai nebune fantezii ale vedetelor
• Remedii pentru picioarele urat mirositoare
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Incalzirea brusca, foarte periculoasa pentru sanatate. Iata ce afectiuni riscati si cateva recomandari

 

Incalzirea brusca face ca tot mai multi pacienti sa ajunga la urgente in urma expunerii la caldura.Sunt in special varstnicii cu afectiuni asociate cardiace (hipertensiune arteriala, angina pectorala,tulburari de ritm), neurologice ( accidente vasculare ischemice sau hemoragice) a caror afeciuni au fost agravate de caldura dar si pacienti cu afeciuni metabolice decompensate. Starile lipotimice si spasmofiile au fost frecvente si la tinerele care au tinut si un post strict in aceasta perioada. Nu in ultimul rand a fost afectati cei care muncesc in spatii deschise sa cei care au stat mult timp in soare in zonele de agrement.
 
Acesti pacienti beneficiaza de evaluare clinica, imagistica si biologica asociate terapiei de rgenta. In general prognosticul este favorabil dar sunt si pacienti complicatii a caror stare clinica si evolutie sub tratament au impus spitalizarea.
 
Recomandam ca in spatiile deschise ( pe strada,la locul de munca si in zonele de agrement):
Deplasarile sunt recomandate atunci cand nu este foarte cald ,pe cit posibil prin zone umbrite, alternati deplasarea cu repausul in spatii racoroase sau fara expunere directa la soare ;
Purtati haine lejere,subtiri,deschise la culoare ,palarii si ochelari de soare;
•Beti 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apa sau sucuri naturale de fructe sau ceaiuri caldute (soc, musetel, urzici), neasteptind aparitia senzatiei de sete, adica un pahar la 15-20 minute;
•Chiar daca este post mincati fructe si legume (pepene, prune, rosii) sau iaurt (echivalentul unui pahar de apa), mincati echilibrat si variat insistind pe produsele cu valoare calorica mica;
•Mentineti legatura cu persoanele in virsta (rude, vecini, persoane cu dizabilitati) interesindu-va de starea de sanatate a acestora si oferiti-le asistenta ori de cite ori au nevoie;
•Evitati deplasarile, aglomeratiile, expunerea la soare, efortul fizic intens desfasurat in exterior la orele amiezii;
•Evitati bauturile ce contin cofeina (cafea, ceai, cola) sau zahar (sucurile carbogazoase ) in cantitate mare intrucit sunt diuretice;
•Nu lasati copilul copilul singur in masina.
In caz de aparitie a manifestarilor legate de expunerea la caldura (crampele de caldura, insolatia, epuizarea, socul hipertermic):
•Odihna in spatiu umbrit si racoros;
•Consum de lichide (apa, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt);
Scaderea temperaturii corpului (udat si ventilat);
•Activitatea fizica se reia dupa cateva ore.
Daca manifestarile nu dispar rapid sau se agraveaza:
sunati la 112;
•indreptati-va spre cea mai apropiata Unitate de Primire a Urgentelor.
Dr.Tudor Ciuhodaru
doctor in stiinte medicale
Comisia de Sanatate a Camerei Deputatilor

loading...

Video Stiri

Comentarii (1) | Adauga comentariu
  • #973 Amalia | 29-04-2013 18:42:51 |

    hipertensiunea este unul dintre cele mai mari pericole pentru inima. Eu am ajuns la urgente anul trecut la Clinicco din Brasov. nu ma asteptam in nici un caz la asa ceva. am 46 de ani si energie ca la 25 de ani. recunosc totusi ca eram destul de stresata in perioada aceea. Am avut noroc ca am ajuns la timp si ca am dat de niste medici foarte buni

Adauga comentariu