• Ce este cervicita, care sunt cauzele si simptomele si cum se trateaza aceasta infectie
• Cele mai bune uleiuri afrodisiace naturale
• Leii vor pierde bani, iar balantele se vor imbolnavi! Ce necazuri te pasc in saptamana 24-30 noiembrie
• 7 locuri unde se ascunde zaharul in alimentele aparent sanatoase
• Cum sa iti cureti colonul cu doar doua ingrediente
• Remedii sanatoase cu coaja de portocala
• Cum se previne cancerul de prostata cu aceste 2 retete
• Pozitii de facut dragoste care pun in valoare o femeie
• Mananca aceste alimente iarna! Vei vedea efectele
• Tratamentul cancerului de colon si rect
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Esti balonat la stomac? Iata cateva remedii

 

Balonarea poate aparea atunci cand nu mestecati bine alimentele din cauza deficientelor dentare, atunci cand mancati prea repede si se supraîncarca stomacul, sau în cazul alimentatiei unilaterale, saraca în legume si fructe. Cum scapam de acest simptom neplacut? Iata cateva metode.
Beti 2 cani ceai de anghinare, papadie, infuzie, înaintea meselor.
Mancati încet si mestecati bine mancarea.
Evitati înghitirea aerului în timpul mesei.
Nu consumati bauturi gazoase, bere, mai ales în timpul mesei.
Mancati legume, fructe, alimente de balast (cartofi).
Consumati usturoi, leurda (salata sau fiarta la abur, cu putin ulei).
Beti ceaiuri din: anason, marar, fenicul, roinita, cimbru, coada soricelului, coriandru, angelica, gentiana, de preferinta sub forma de decoct, înaintea meselor.
Faceti multa miscare, gimnastica abdominala, masajul regiunii abdominale.
Faceti bai de sezut, dusuri cu jet de apa pe coapse.
Incercati cateva tehnici si exercitii de repiratie.

Articole despre: +balonare +usturoi +ceaiuri +mancare
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau