• Inca un bolnav din SUA a fost depistat cu bacteria E.Coli super rezistenta la antibiotice
• Fructele care previn diabetul, bolile cardiovasculare si impiedica depunerea grasimilor in talie
• VIDEO- Atentie de unde cumparati pepeni! Iata ce riscati
• Barbat infectat cu o bacterie care devoreaza pielea
• Ce spun sanii despre sanatatea unei femei
• Iata ce bea Adriana Lima ca sa aiba abdomenul plat!
• Dieta cu rosii: cum sa slabesti repede 5 kilograme
• VIDEO: Aerul conditionat care nu foloseste electricitate
• Solutii naturale pentru problemele biliare
• Cele mai bune vitamine si minerale care ajuta la slabit
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Diete si regimuri

 
 

Cum te ajuta un ou crud consumat pe stomacul gol

Cum te ajuta un ou crud consumat pe stomacul gol

Multi nutritionisti considera micul dejun cea mai consistenta masa a zilei, dar, cu toate acestea, multi oameni prefera sa doarma o jumatate de ora in plus, asa ca sar peste masa de dimineata . Specialistii condamna acest tip de comportament, pentru ca - in lipsa micului dejun - vom fi tentati sa mancam haotic toata ziua. Si nimic nu va completa energia pe care ne-o dau cerealele integrale, lactatele sau ouale . Cu atat mai mult cu cat nutritionistii au descoperit un lucru important. Dimineata ar trebui sa mancam un ou crud , ca sa avem un organism sanatos. Beneficiile consumului de oua crude Ouale sunt o sursa excelenta de proteine. De asemenea, acestea contin mai multa luteina decat majoritatea legumelor si o forma de vitamina D care se gaseste in foarte putin alimente. Sa nu mai vorbim de cantitatea mare de fier, acid folic, sulf si vitamina B 12. Specialistii sustin...

citeste