• Calatoria cu avionul in sarcina. Sfaturi noi pentru gravide
• Doua portocale pe zi tin hemoroizii la distanta. Descopera si alte fructe care previn hemoroizii
• 10 teste pentru depistarea cancerului pe care orice femeie trebuie sa le cunoasca
• Uleiul de avocado scade nivelul colesterolului rau si protejeaza vasele de sange
• Cum sa prepari acasa cea mai sanatoasa crema pentru riduri, reumatism, varice, eczeme, noduli, lipoame, inflamatii, rani
• Cum iti faci acasa vegeta 100% naturala
• Bautura care iti curata arterele si previne bolile cardiovasculare
• Ce trebuie sa stii despre orez
• Analize medicale. 10 lucruri pe care medicul nu ti le va spune despre analizele de sange
• Ierburile care stimuleaza cresterea sanilor
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Dieta cu telina

 

Telina este un bun remediu in obezitate, deoarece accelereaza digestia, elimina toxinele din organism, creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glicemia si ajuta la eliminarea gazelor si a viermilor intestinali acolo unde este cazul. Bineinteles, nu trebuie uitat si efectul benefic pe care il are in astenia psihica, fizica si sexuala.


Fitoterapeutii recomanda telina in regimurile de slabire, o cura de 20 de zile ducand la scaderea in greutate cu cel putin 5 kilograme. Iata in ce consta dieta cu telina:


Micul dejun: 100 ml suc de telina si omleta din doua oua ori un iaurt.
Pranz: o salata dintr-o telina medie, cu 15 minute inainte de masa. Salata se sareaza, se pipereaza si se acreste cu zeama de lamaie sau cu otet de mere si miere (dupa gust). Pranzul propriu-zis consta in supa din legume si o bucata de carne fiarta sau fripta.
Cina: salata de telina cu 15 minute inainte de masa, o cana cu lapte si un sandvis (din alimentele permise) ori branza de vaci degresata si o salata verde, castraveti, rosii, gulii, ardei gras sau un iaurt. Bineinteles, dupa salata de telina nu sunt obligatorii toate celelalte alimente indicate, fiecare mananca atat cat ii trebuie.




Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau