• Cum folosesc vedetele de la Hollywood uleiul de cocos
• Este bine sa il ai in casa. Poate distruge pana la 97% din celulele canceroase pulmonare
• Cum te ajuta un ou crud consumat pe stomacul gol
• Consumul acestor alimente ar putea reduce riscul de cancer de san
• Gestul prin care ii provoci tulburari psihologice pe termen lung copilului tau
• Specialistii Ropharma te sfatuiesc - Cum reduci efectele cauzate de intoleranta la lactoza
• Sursa de fier sau de toxine? Iata ce spune nutrionistul despre ficatul de pui
• Cum poti pastra avocado proaspat timp de 6 luni
• De ce vara ne apar mai multe cosuri
• Sucul de lamaie atenueaza celulita. Iata cum se tine cura
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Dieta cu telina

 

Telina este un bun remediu in obezitate, deoarece accelereaza digestia, elimina toxinele din organism, creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glicemia si ajuta la eliminarea gazelor si a viermilor intestinali acolo unde este cazul. Bineinteles, nu trebuie uitat si efectul benefic pe care il are in astenia psihica, fizica si sexuala.


Fitoterapeutii recomanda telina in regimurile de slabire, o cura de 20 de zile ducand la scaderea in greutate cu cel putin 5 kilograme. Iata in ce consta dieta cu telina:


Micul dejun: 100 ml suc de telina si omleta din doua oua ori un iaurt.
Pranz: o salata dintr-o telina medie, cu 15 minute inainte de masa. Salata se sareaza, se pipereaza si se acreste cu zeama de lamaie sau cu otet de mere si miere (dupa gust). Pranzul propriu-zis consta in supa din legume si o bucata de carne fiarta sau fripta.
Cina: salata de telina cu 15 minute inainte de masa, o cana cu lapte si un sandvis (din alimentele permise) ori branza de vaci degresata si o salata verde, castraveti, rosii, gulii, ardei gras sau un iaurt. Bineinteles, dupa salata de telina nu sunt obligatorii toate celelalte alimente indicate, fiecare mananca atat cat ii trebuie.




Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net
PlayTech.ro

Video Stiri