• Cel mai bun sampon natural pentru intarirea firului de par
• Remedii naturale eficiente pentru indepartarea cicatricelor cheloide
• Descopera de ce apa din fructe si legume este cea mai buna apa pentru organism
• Mar si scortisoara, o combinatie sigura pentru greutatea ta. Vezi 6 alimente esentiale pentru pastrarea siluetei
• 5 modalitati de a folosi sarea de mare pentru ingrijirea pielii
• Milioane de romani sufera de o boala pentru care statul nostru nu da doi bani
• Fructe cu continut redus de zahar, recomandate diabeticilor si celor care vor sa slabeasca
• Cum sa slabesti 5 kilograme pe luna cu acest amestec uimitor
• Masca care te scapa de cuperoza
• 5 motive esentiale pentru o vizita la ginecolog
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Dieta cu telina

 

Telina este un bun remediu in obezitate, deoarece accelereaza digestia, elimina toxinele din organism, creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glicemia si ajuta la eliminarea gazelor si a viermilor intestinali acolo unde este cazul. Bineinteles, nu trebuie uitat si efectul benefic pe care il are in astenia psihica, fizica si sexuala.


Fitoterapeutii recomanda telina in regimurile de slabire, o cura de 20 de zile ducand la scaderea in greutate cu cel putin 5 kilograme. Iata in ce consta dieta cu telina:


Micul dejun: 100 ml suc de telina si omleta din doua oua ori un iaurt.
Pranz: o salata dintr-o telina medie, cu 15 minute inainte de masa. Salata se sareaza, se pipereaza si se acreste cu zeama de lamaie sau cu otet de mere si miere (dupa gust). Pranzul propriu-zis consta in supa din legume si o bucata de carne fiarta sau fripta.
Cina: salata de telina cu 15 minute inainte de masa, o cana cu lapte si un sandvis (din alimentele permise) ori branza de vaci degresata si o salata verde, castraveti, rosii, gulii, ardei gras sau un iaurt. Bineinteles, dupa salata de telina nu sunt obligatorii toate celelalte alimente indicate, fiecare mananca atat cat ii trebuie.




Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau