• Alimentul ieftin care ne salveaza organismul plin de toxine
• Cum indepartezi firele de par crescute sub piele?
• Salata de telina cu maioneza: cea mai buna si sanatoasa reteta
• Elimina otravurile din organism in 48 de ore
• 13 cauze ale constipatiei despre care nu stii
• 4 cauze surprinzatoare ale cancerului
• Apa calduta indulcita cu miere are putere de vindecare. 8 efecte terapeutice ale acestei combinatii
• Tusea si il durea stomacul. Ceea au descoperit insa medicii l-a lasat fara cuvinte
• Efectele benefice ale filmelor 3D: imbunatatesc functiile cognitive
• Statinele, medicamente anticolesterol, scad riscul accidentelor vasculare cerebrale
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Dieta cu telina

 

Telina este un bun remediu in obezitate, deoarece accelereaza digestia, elimina toxinele din organism, creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glicemia si ajuta la eliminarea gazelor si a viermilor intestinali acolo unde este cazul. Bineinteles, nu trebuie uitat si efectul benefic pe care il are in astenia psihica, fizica si sexuala.


Fitoterapeutii recomanda telina in regimurile de slabire, o cura de 20 de zile ducand la scaderea in greutate cu cel putin 5 kilograme. Iata in ce consta dieta cu telina:


Micul dejun: 100 ml suc de telina si omleta din doua oua ori un iaurt.
Pranz: o salata dintr-o telina medie, cu 15 minute inainte de masa. Salata se sareaza, se pipereaza si se acreste cu zeama de lamaie sau cu otet de mere si miere (dupa gust). Pranzul propriu-zis consta in supa din legume si o bucata de carne fiarta sau fripta.
Cina: salata de telina cu 15 minute inainte de masa, o cana cu lapte si un sandvis (din alimentele permise) ori branza de vaci degresata si o salata verde, castraveti, rosii, gulii, ardei gras sau un iaurt. Bineinteles, dupa salata de telina nu sunt obligatorii toate celelalte alimente indicate, fiecare mananca atat cat ii trebuie.




Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau