• Motivul surprinzator pentru care apar cosurile
• Apa consumata din cani de cupru are efecte nebanuite asupra corpului. Ce boli poti preveni si trata atat de simplu
• Cum sa folosesti bicarbonatul de sodiu in cosmetica
• Oxalatii, cauza a litiazei renale. Vezi ce trebuie sa eviti si ce trebuie sa consumi daca ai pietre la rinichi
• Cea mai buna hrana pentru intestine si inima
• Cum puteti evita imbolnavirea din cauza aluminiului
• Greseli care te impiedica sa scapi de grasimea abdominala!
• Crizantema absoarbe vaporii emanati de vopsea, lacuri si adezivi. Vezi 9 plante care elimina substantele toxice din locuinta
• Poti ramane insarcinata inainte de ciclul menstrual?
• Cum sa mananci avocado la micul dejun
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Dieta cu telina

 

Telina este un bun remediu in obezitate, deoarece accelereaza digestia, elimina toxinele din organism, creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glicemia si ajuta la eliminarea gazelor si a viermilor intestinali acolo unde este cazul. Bineinteles, nu trebuie uitat si efectul benefic pe care il are in astenia psihica, fizica si sexuala.


Fitoterapeutii recomanda telina in regimurile de slabire, o cura de 20 de zile ducand la scaderea in greutate cu cel putin 5 kilograme. Iata in ce consta dieta cu telina:


Micul dejun: 100 ml suc de telina si omleta din doua oua ori un iaurt.
Pranz: o salata dintr-o telina medie, cu 15 minute inainte de masa. Salata se sareaza, se pipereaza si se acreste cu zeama de lamaie sau cu otet de mere si miere (dupa gust). Pranzul propriu-zis consta in supa din legume si o bucata de carne fiarta sau fripta.
Cina: salata de telina cu 15 minute inainte de masa, o cana cu lapte si un sandvis (din alimentele permise) ori branza de vaci degresata si o salata verde, castraveti, rosii, gulii, ardei gras sau un iaurt. Bineinteles, dupa salata de telina nu sunt obligatorii toate celelalte alimente indicate, fiecare mananca atat cat ii trebuie.




Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau