• Oana Zavoranu, aproape anorexica
• Care sunt cauzele hepatitei toxice si cum se manifesta boala
• Care sunt simptomele insuficientei hepatice si cum poate fi prevenita boala
• Ai fata plina de cosuri? Iata doua masti care te pot ajuta
• Patru leacuri naturale pentru hemoroizi
• Cum poate fi prevenita infectia urinara
• Cele mai frecvente cauze ale cosmarurilor
• Cum poate fi tratata tulburarea bipolara
• FOTO / Vedetele din Romania cu CEI MAI FRUMOSI SANI
• Nutritionistul de serviciu: Trei momente in care este cel mai bine sa incepi o dieta
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Dieta cu telina

 

Telina este un bun remediu in obezitate, deoarece accelereaza digestia, elimina toxinele din organism, creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glicemia si ajuta la eliminarea gazelor si a viermilor intestinali acolo unde este cazul. Bineinteles, nu trebuie uitat si efectul benefic pe care il are in astenia psihica, fizica si sexuala.


Fitoterapeutii recomanda telina in regimurile de slabire, o cura de 20 de zile ducand la scaderea in greutate cu cel putin 5 kilograme. Iata in ce consta dieta cu telina:


Micul dejun: 100 ml suc de telina si omleta din doua oua ori un iaurt.
Pranz: o salata dintr-o telina medie, cu 15 minute inainte de masa. Salata se sareaza, se pipereaza si se acreste cu zeama de lamaie sau cu otet de mere si miere (dupa gust). Pranzul propriu-zis consta in supa din legume si o bucata de carne fiarta sau fripta.
Cina: salata de telina cu 15 minute inainte de masa, o cana cu lapte si un sandvis (din alimentele permise) ori branza de vaci degresata si o salata verde, castraveti, rosii, gulii, ardei gras sau un iaurt. Bineinteles, dupa salata de telina nu sunt obligatorii toate celelalte alimente indicate, fiecare mananca atat cat ii trebuie.



loading...

Video Stiri