• 8 plante si ierburi aromatice care te ajuta in lupta cu kilogramele in plus
• De ce apar varicele si care sunt cele mai noi metode de a scapa de ele
• 6 boli care se pot agrava daca te expui prea mult la soare
• Combinatia ulei-sare, leac pentru durerile de reumatism
• Cele mai frecvente boli infectioase in sezonul cald
• Cum folosesc vedetele de la Hollywood uleiul de cocos
• Este bine sa il ai in casa. Poate distruge pana la 97% din celulele canceroase pulmonare
• Cum te ajuta un ou crud consumat pe stomacul gol
• Consumul acestor alimente ar putea reduce riscul de cancer de san
• Gestul prin care ii provoci tulburari psihologice pe termen lung copilului tau
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Cum slabesti cu ajutorul apei

 

Faci tot ceea ce trebuie ca sa slabesti, dar nu obtii rezultatele dorite? Poate ai tinut o dieta speciala, sau poate doar ai redus cantitatea de alimente si totusi, acul cantarului nu arata nicio schimbare. Sau poate ai o digestie lenta, te simti tot timpul balonata si obosita?

Trucul de mai jos te va ajuta sa slabesti doua kilograme intr-o saptamana si tot ce trebuie sa faci este sa bei apa. Dar nu oricum. Trebuie sa bei doua pahare de apa inainte de masa, dupa care nu mai bei nimic in decurs de doua ore. La 15-20 de minute dupa ce ati baut apa puteti manca. Atentie! In timpul mesei nu beti nimic.

Apa. 6 momente esentiale in zi cand trebuie sa bei un pahar cu apa

Iata cum va arata meniul zilnic:
Mic dejun: beti doua pahare de apa. Asteptati 20 de minute si mancati ce doriti. Nu beti nimic timp de doua ore
Pranz: beti doua pahare de apa. Puteti manca orice fara sa beti nimic timp de doua ore.
Cina: beti 1 pahar de apa. Mancati orice, fara restrictii si nu beti nimic timp de doua ore.

Mit confirmat de cercetatori: Un pahar cu apa inainte de masa te ajuta sa slabesti


Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

Articole despre: +slabesti +bei apa
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net
PlayTech.ro

Video Stiri