• Ce sucuri ne ajuta cu adevarat in timpul caniculei
• Dieta cu... dragoste te scapa de 20 de kilograme
• Beneficiile consumului de coacaze
• Ce minuni fac pentru sanatate sanzienele
• Bautura simpla care distruge cancerul
• Apa cu electroliti hidrateaza, te ajuta sa slabesti si te energizeaza. Iata ce usor se prepara
• Alimente care imbunatatesc capacitatea de concentrare si stimuleaza performanta intelectuala
• 3 semne ale deshidratarii mai putin cunoscute
• Premiera nationala. Fetita de 1 an, nascuta cu o malformatie cerebrala extrem de rara, salvata de medici romani
• Oamenii de stiinta sunt la un pas de a dezvolta un vaccin impotriva virusului Zika
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Cum iti poti prepara laptele de orez

 

Laptele de orez este foarte slab in grasimi si calorii, pe piata fiind cumparat cu diferite arome. Din punct de vedere nutritiv ii lipsesc vitaminele A si C si are putine proteine. Iata reteta laptelui de orez:


Ingrediente pentru un litru de lapte: 40 grame de orez (aproximativ 4 linguri), 1.340 grame de apa.


Mod de preparare:
Se limpezeste orezul si se lasa in apa timp de aproximativ 4 ore. Limpezim din nou orezul si il punem intr-un vas impreuna cu cele 1.340 grame de apa. Se fierbe timp de 10 minute.


Se lasa deoparte 15 minute dupa care se mixeaza. In final se filtreaza printr-o strecuratoare cat mai fina - lichidul care se scurge este laptele de orez. Se pot adauga miere sau diferite arome: scortisoara, pudra de roscove. 




Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net
PlayTech.ro

Video Stiri