• ATENTIE daca aveti parinti sau bunici singuri in case! Vremea se raceste brusc. Hipotermia de apartament poate fi fatala varstnicilor!
• De ce nu mai auzi bine?
• Ce boala crunta poti face daca ai herpes
• De cate ori trebuie sa faci dragoste pe saptamana, in functie de varsta
• Novak Djokovici a devenit tatic
• Acestea sunt simptomele unui atac de cord
• Copilul tau se apropie de adolescenta? Cand trebuie sa-i vorbesti despre viata sexuala si despre contraceptie
• Leac naturist de top pentru stoparea hemoragiilor uterine
• Vrei o partida de amor fara grijile unei sarcini nedorite? Iata cate variante ai
• Ce este hartuirea sexuala si cand trebuie sa ia femeia atitudine
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ceaiuri contra insomniei

 

Nopţile călduroase vă „fură” somnul? Atenţie! Odihna este foarte importantă. Specialiştii vă recomandă 3 ceaiuri liniştitoare care-l aduc pe Moş Ene în fiecare seară.

Tei
 

Foarte eficientă este infuzia de tei, băută seara, înainte de culcare. Îţi trebuie numai una-două linguriţe de plantă la 250 ml de apă fiartă. După 10-15 minute, îndulceşti ceaiul cu miere.


Muşeţel
 

Acest ceai este cel mai cunoscut pentru efectele de relaxare şi pentru eliminarea tensiunii acumulate de-a lungul zilei. Infuzia se prepară adăugând apă clocotită peste două linguriţe de plantă. Le laşi 15 minute, apoi le acoperi pentru a păstra uleiurile volatile. Consumă o ceaşcă înainte de culcare. Efectul este garantat.


Valeriană
 

Te pregăteşte pentru somn şi valeriana. Este vorba despre o plantă aromată cu efecte sedative şi calmante. Pentru un ceai, ai nevoie de o linguriţă la 200 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute şi bea îndulcit cu miere. Atenţie! Mierea adăugată în ceaiul fierbinte poate deveni toxică.

Articole despre: +tei
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri