• Iata ce poti adauga in cafea ca sa iti mentii creierul sanatos!
• Consumul regulat de castraveti murati este foarte benefic pentru organism. Previne cancerul de colon si multe alte boli
• Soia amelioreaza simptomele menopauzei. Vezi si alte beneficii
• Spanacul si papaya, leacuri de top pentru imbunatatirea vederii
• Boli pe care le provoaca administrarea regulata de antibiotice
• UIMITOR! Nu credeai asa ceva! O bautura pe care o consumam frecvent la petreceri si in cluburi este foarte sanatoasa pentru organism
• Care este diferenta dintre carbohidratii buni si cei rai. Dr. Oz iti raspunde
• Cand apare diabetul zaharat la copii
• Respecta aceste sfaturi ale medicilor daca vrei sa ai rinichi sanatosi
• MIRACOL! Specialistii americani in medicina au descoperit leacul pentru CANCER!
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ceaiuri contra insomniei

 

Nopţile călduroase vă „fură” somnul? Atenţie! Odihna este foarte importantă. Specialiştii vă recomandă 3 ceaiuri liniştitoare care-l aduc pe Moş Ene în fiecare seară.

Tei
 

Foarte eficientă este infuzia de tei, băută seara, înainte de culcare. Îţi trebuie numai una-două linguriţe de plantă la 250 ml de apă fiartă. După 10-15 minute, îndulceşti ceaiul cu miere.


Muşeţel
 

Acest ceai este cel mai cunoscut pentru efectele de relaxare şi pentru eliminarea tensiunii acumulate de-a lungul zilei. Infuzia se prepară adăugând apă clocotită peste două linguriţe de plantă. Le laşi 15 minute, apoi le acoperi pentru a păstra uleiurile volatile. Consumă o ceaşcă înainte de culcare. Efectul este garantat.


Valeriană
 

Te pregăteşte pentru somn şi valeriana. Este vorba despre o plantă aromată cu efecte sedative şi calmante. Pentru un ceai, ai nevoie de o linguriţă la 200 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute şi bea îndulcit cu miere. Atenţie! Mierea adăugată în ceaiul fierbinte poate deveni toxică.

Articole despre: +tei
loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau