• Coaja acestui fruct lupta eficient cu cancerul
• De ce tresarim in somn? Explicatie surprinzatoare
• Cea mai buna reteta de inghetata pentru cei care tin la silueta
• Fa-ti un ceai de usturoi daca vrei sa scapi de tuse!
• FOTO - Rita Muresan, tot mai frumoasa si mai supla pe zi ce trece! Iata ce bine arata vedeta
• Cele mai bune bauturi care te elibereaza de stres
• Cum sa combatem retentia de apa. Iata ce trebuie sa bei
• Actrita care a pierdut lupta cu o boala crunta
• Trateaza bolile de ficat cu metode naturiste. Iata cateva remedii
• Cum faci ca sa ai o digestie mai buna in mod natural
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ceaiuri contra insomniei

 

Nopţile călduroase vă „fură” somnul? Atenţie! Odihna este foarte importantă. Specialiştii vă recomandă 3 ceaiuri liniştitoare care-l aduc pe Moş Ene în fiecare seară.

Tei
 

Foarte eficientă este infuzia de tei, băută seara, înainte de culcare. Îţi trebuie numai una-două linguriţe de plantă la 250 ml de apă fiartă. După 10-15 minute, îndulceşti ceaiul cu miere.


Muşeţel
 

Acest ceai este cel mai cunoscut pentru efectele de relaxare şi pentru eliminarea tensiunii acumulate de-a lungul zilei. Infuzia se prepară adăugând apă clocotită peste două linguriţe de plantă. Le laşi 15 minute, apoi le acoperi pentru a păstra uleiurile volatile. Consumă o ceaşcă înainte de culcare. Efectul este garantat.


Valeriană
 

Te pregăteşte pentru somn şi valeriana. Este vorba despre o plantă aromată cu efecte sedative şi calmante. Pentru un ceai, ai nevoie de o linguriţă la 200 ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute şi bea îndulcit cu miere. Atenţie! Mierea adăugată în ceaiul fierbinte poate deveni toxică.

Articole despre: +tei
loading...

Video Stiri