• 5 ingrediente din bucatarie cu care poti trata intepaturile de tantar
• Cum sa iti prepari acasa un spray cu apa de mare pentru par
• Cum folosesti sarea ca medicament. 8 probleme medicale rezolvate cu acest ingredient
• Cea mai simpla cale de a alunga gandurile negre
• 6 plante medicinale care te racoresc
• Dovlecelul, o super-leguma de vara. Iata 10 argumente
• O romanca diagnosticata cu cancer de col uterin a nascut o fetita sanatoasa. Este al doile caz din lume de acest gen
• Unde traiesc cei mai grasi romani - statistica pe regiuni
• Cumpenele tale din saptamana 6-12 iulie. Ce spun astrele!
• Inca un motiv pentru care este bine sa dormi la pranz
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ce se intampla in corpul tau cand ai carenta de fier

 

Aproximativ 9% dintre femei au deficienta de fier, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. Iata 10 simptome care anunta lipsa fierului:

Oboseala

Organismul foloseste fierul pentru a crea hemoglobina. Hemoglobina se gaseste in hematii (eritrocite, globule rosii) si are rolul de a fixa oxigenul din aer la nivelul plamanilor si de a-l transporta in tot organismul, la celule. In lipsa lui, globulele rosii vor fi putine si atunci apare starea de oboseala.


Dificultati de concentrare

Sinteza neurotransmitatorilor este afectata in cazul persoanelor cu carenta de fier, potrivit specialistilor.

Apatie

Deficienta de fier poate duce la o lipsa de interes fata de propria persoana si fata de tot ce se petrece in jur, o insensibilitate la stimulari afective.

Respiratie grea

Acest lucru se poate intampla se poate intampla fie ca faci exercitii, fie ca mergi pe jos pur si simplu. Iata si explicatia: fara suficient fier, organismul nu primeste suficient oxigen.

Paloare

Acest simptom apare din cauza scaderii numarului de celule rosii.

Unghii fragile

Fragilitatea si exfolierea tradeaza intotdeauna deficientele de care sufera organismul asa ca mizeaza pe o cura de vitamine si nu pe un lac cu efect de intarire.



Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau