• Dieta fulger: minus 2 kilograme in 2 zile
• Manganul previne osteoporoza si inflamatia
• Cum sa folosesti ghimbirul pentru a trata guta
• Acesta esta modul corect in care trebuie sa faci dus!
• Masca pentru ten cu papaya si tarate de ovaz, un miracol pentru ten
• Busuiocul, planta-minune din bucataria ta
• Motivul surprinzator pentru care adaugi zahar in cafea
• Iata ce carne cumparam! Cleiul de carne, chimic, evident, uneste resturi de mancare
• Tinctura din frunze de nuc, leac pentru 9 afectiuni. Cum se prepara si se administreaza?
• Pisica, un medicament viu. Descopera cum te poti insanatosi cu ajutorul acestei feline!
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ce se intampla in corpul tau cand ai carenta de fier

 

Aproximativ 9% dintre femei au deficienta de fier, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. Iata 10 simptome care anunta lipsa fierului:

Oboseala

Organismul foloseste fierul pentru a crea hemoglobina. Hemoglobina se gaseste in hematii (eritrocite, globule rosii) si are rolul de a fixa oxigenul din aer la nivelul plamanilor si de a-l transporta in tot organismul, la celule. In lipsa lui, globulele rosii vor fi putine si atunci apare starea de oboseala.


Dificultati de concentrare

Sinteza neurotransmitatorilor este afectata in cazul persoanelor cu carenta de fier, potrivit specialistilor.

Apatie

Deficienta de fier poate duce la o lipsa de interes fata de propria persoana si fata de tot ce se petrece in jur, o insensibilitate la stimulari afective.

Respiratie grea

Acest lucru se poate intampla se poate intampla fie ca faci exercitii, fie ca mergi pe jos pur si simplu. Iata si explicatia: fara suficient fier, organismul nu primeste suficient oxigen.

Paloare

Acest simptom apare din cauza scaderii numarului de celule rosii.

Unghii fragile

Fragilitatea si exfolierea tradeaza intotdeauna deficientele de care sufera organismul asa ca mizeaza pe o cura de vitamine si nu pe un lac cu efect de intarire.



Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau