• Carentele de vitamine si minerale care pot sa apara in post. Cum le prevenim
• 70 de utilizari ale uleiului de cocos
• Cura de slabire cu usturoi: foarte sanatoasa si simpla
• Ce mananca medicii pentru a avea grija de sanatatea inimii lor
• Cel mai folosit medicament de catre romani poate provoca moarte subita
• Pastilele naturiste foarte bune pentru problemele de stomac
• Unguentul de casa care te scapa de hemoroizi
• Ce facem cand se rupe o alunita. Explicatia medicilor
• Cum iti faci propriul ulei cu care sa iti clatesti gura. Previi cariile, tratezi gingivita, parodontoza, aftele si respiratia urat mirositoare
• Metale grele in tigarile favorite. Descopera cat plumb, cadmiu, arsenic si aluminiu inhalezi zilnic
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Ce se intampla in corpul tau cand ai carenta de fier

 

Aproximativ 9% dintre femei au deficienta de fier, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. Iata 10 simptome care anunta lipsa fierului:

Oboseala

Organismul foloseste fierul pentru a crea hemoglobina. Hemoglobina se gaseste in hematii (eritrocite, globule rosii) si are rolul de a fixa oxigenul din aer la nivelul plamanilor si de a-l transporta in tot organismul, la celule. In lipsa lui, globulele rosii vor fi putine si atunci apare starea de oboseala.


Dificultati de concentrare

Sinteza neurotransmitatorilor este afectata in cazul persoanelor cu carenta de fier, potrivit specialistilor.

Apatie

Deficienta de fier poate duce la o lipsa de interes fata de propria persoana si fata de tot ce se petrece in jur, o insensibilitate la stimulari afective.

Respiratie grea

Acest lucru se poate intampla se poate intampla fie ca faci exercitii, fie ca mergi pe jos pur si simplu. Iata si explicatia: fara suficient fier, organismul nu primeste suficient oxigen.

Paloare

Acest simptom apare din cauza scaderii numarului de celule rosii.

Unghii fragile

Fragilitatea si exfolierea tradeaza intotdeauna deficientele de care sufera organismul asa ca mizeaza pe o cura de vitamine si nu pe un lac cu efect de intarire.



Urmareste SANATATE.BZI.ro pe FACEBOOK.COM

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri

Mica publicitate

Vezi toate anunturile | Adauga gratuit anuntul tau