• ATENTIE daca aveti parinti sau bunici singuri in case! Vremea se raceste brusc. Hipotermia de apartament poate fi fatala varstnicilor!
• De ce nu mai auzi bine?
• Ce boala crunta poti face daca ai herpes
• De cate ori trebuie sa faci dragoste pe saptamana, in functie de varsta
• Cura de detoxifiere a limfei pe care o tine frumoasa Ioana Ginghina
• De ce devine o femeie FRIGIDA. Cum poate fi rezolvata aceasta problema
• Desi pare greu de crezut, si barbatilor li se intampla sa nu aiba chef de amor. Iata care ar putea fi motivele
• Preparatele din radacina unei plante care dreneaza ficatul si vezica biliara
• Alimentele care AFECTEAZA cel mai mult FICATUL. Cum sa curatam ficatul de toxine
• Ce NU stiai despre menstruatie
Mica Publicitate
Vezi Toate | Adauga
Video Divertisment
Video Monden
Trailer Filme
Muzica Populara

Bauturi din plante care fac minuni pentru sanatate

 

Ceaiul curata arterele, ajuta la slabit si este o buna terapie impotriva stresului. Nutritionistii il recomanda celor cu colesterolul crescut, persoanelor cu probleme de greutate, dar si celor care sufera de insomnii.

Un bun calmant pentru sistemul nervos

Ceaiul verde sau de hibiscus, ceaiul alb sau cel de musetel sunt sortimente care va ajuta sa reduceti grasimile din sange. Totodata, ele accelereaza metabolismul, ajutand la slabit.

Pentru calmare, sunt recomandate ceaiurile de tei, lavanda, valeriana, coriandru, menta, fenicul, cele din fructe de paducel si cele din radacina de hamei. Spre deosebire de cafea, ceaiul nu creste tensiunea si nu excita sistemul nervos. Si cardiacii pot beneficia de pe urma acestor „licori sedative”, deoarece ele iriga vasele de sange.

Condimentetele pot completa gustul

Specialistii in nutritie recomanda ceaiurile fierte, in locul celor imbuteliate, pentru a evita excesul de calorii si zahar. Dintre toate tipurile de ceai sunt considerate pure ceaiurile: verde, negru, alb oolong si pu-erh.

Pentru dimineata, este recomandat ceaiul negru, deoarece are cofeina si invioreaza, iar pentru restul zilei, puteti incerca ceaiul verde, un bun tonic pentru organism. Pe acesta il puteti combina cu petale de trandafir, lamaie si condimente. Veti obtine un evantai intreg de arome. Ceaiurile pot fi condimentate cu piper, cuisoare si scortisoara, gustul fiind unul deosebit.

Benefic pentru plamanii expusi fumului de tigara

Obtinut din frunze fermentate, ceaiul negru contine cea mai mare concentratie de cofeina. Este benefic si pentru plamanii expusi fumului de tigara si reduce riscul producerii atacurilor cerebrale. Despre ceaiul alb specialistii spun ca are cele mai multe proprietati anticancer si ca este bun pentru slabit, iar despre cel verde, ca previne infundarea arterelor, reduce riscul aparitiei bolilor de memorie si pe cel al atacurilor de inima.

De asemenea, studiile arata ca ceaiul verde poate fi de folos in tratarea problemelor cu vezica urinara, stomacul ori pancreasul. Ceaiul pu-erh este obtinut din frunze imbatranite si fermentate. Un studiu realizat pe animale a demonstrat ca ceaiul pu-erh se asemana ceaiului negru si ajuta la scaderea greutatii si a nivelului de colesterol.

Spre deosebire de cafea, ceaiul nu contine grasimi. Cand cafeaua se incalzeste treptat, se elibereaza doi compusi, gasol si cafestol, care o fac mai buna la gust, dar si mai nesanatoasa, principalul risc fiind cresterea grasimilor din sange. La ceai, nu exista acest risc. Ca indulcitor, mierea este cea mai buna solutie. (sursa: doctorulzilei.ro)

loading...
Libertatea.ro
Realitatea.net

Video Stiri